女士游泳時要格外注意的事項

想要在夏季游泳的女性，都應該注意哪些方面呢?
首先，有婦科病症狀的女性最好不要游泳。因為現代女性生活在繁忙的都市生活中，生活壓力比較大，工作忙碌而且緊張，作息時間更是沒規律，導致抵抗力下降……這些原因都會誘發婦科炎症，而女性的宮頸部位又恰好是沒有神經分佈的，即使早期炎症出現了，女性也不會有不適的感覺，因此很多人都會忽視這一方面。另一方面，游泳池的水雖然經過循環消毒，但水中是不可能沒有無菌的，甚至有的地方消毒不徹底，這樣就更沒有保障了。
因為女性的生理有不同於男性的特點，因為女性的陰道和外界是相通的，這就為細菌感染提供了可能發生的渠道。正因為女性在生理上有這樣的結構特點，游泳的時候更應該特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，進而發生炎症。此外，對於女性來而言，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病而不能游泳之外，如果是女性正處於月經期，或者出現了婦科炎症，例如分泌物增多、味道和顏色感覺異常等等而又恰恰是正在治療期間，這種情況下也是絕對不能游泳的，否則很容易被水里的細菌感染，反而加重病情。
其次，經期前後和排卵期不要游泳。對於女性而言，有兩個時期最好不要游泳：第一個時期是月經來潮期間，在這個期間由於分泌物的增加，加上經血的關係，如果要進入游泳池的話，既不衛生，也不好看。有些婦女會在月經期間選擇使用衛生棉條，來避免分泌物的困擾，但是，衛生棉條本身在一定程度上會帶給使用者帶來一定的的不舒適感，況且在游泳的時候，棉條浸在水中容易受到細菌的侵入而發生感染，甚至會造成陰道發炎，因此大家要慎重選擇。第二個不適宜游泳的時期就是排卵期，在這個時期，陰道的分泌物因為準備迎接精子的進入，會較為清而稀，抵抗細菌的能力也會比較差，若此時進入游泳池游泳，很容易造成陰道感染及發炎。
最後，不要在深水位停留時間過長。深水位的水溫較低，水壓較大，人體會產生一系列應激反應，這樣不僅不能消除疲勞，而且會導致抵抗力的下降，嚴重的對女性以後的懷孕、生理健康等都有一定的影響。