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2013年5月30日 星期四

什麼樣的人不適合游泳?


游泳雖然說一件老少皆宜的事情,但是生活當中難免會有一些情況的發生,有些人先天就有一些身上的疾病,並且這樣的疾病是不能做一些運動項目的,在眾多的運動項目當中,游泳是大家都喜歡的一項運動,因為游泳能夠起到很好的強身健體的作用。另外對於人的一個減肥效果也是很明顯的,近幾年來很多人都紛紛的報名參加游泳這樣的一個健身的項目,就是希望通過這樣的運動達到一種身心的放鬆和愉悅。那麼,什麼樣的人不適合游泳呢?
經過相關的資料記載,一般以下幾種情況的​​人是不適合游泳的,首先的第一種就是指那些有心髒病、肺氣腫、癲癇病的人,因為這類人群在有用的時候會給本身的疾病造成一定打壓力。第二種人就是有耳聾眩暈等病症,這也是因為游泳會給他們的身體造成一定的不利因素的存在。我們都知道游泳是一件很消耗體能的運動,並且在運動的過程的當中會加大心臟負擔。有心髒病的患者如果要從事游泳運動就應該聽從醫生的意見,如果醫生建議不能游泳就不能游泳,除此之外就是那些肺氣腫等肺功能不全的人,在游泳的時候會有一定的風險存在。眾所周知,水的壓力會增加胸腹的壓力,胸廓的擴張和橫膈的升降都會增加一些困難,這樣會導致肺功能障礙加重,由此出現呼吸困難和缺氧,頭暈、眼花等症狀。所以是不建議游泳的,另外的就是對於那些有癲癇病的患者,游泳時癲癇發作,是很危險的。一般出現了一些抽筋或者是昏迷的情況是不能自救的。
雖然游泳能夠達到一種很好的鍛煉身體的作用,但是在游泳的時候還是注意一些問題的出現​​,任何的運動都是存在一定的風險的,只要你杜絕這樣的風險,在游泳的過程中還是有很好的效果的出現,最重要的就是通過游泳我們會覺得身心的一個全面的放鬆,從而達到一種對生活抱有很滿足的一個現狀。並不是任何人都適合游泳的,所以對於那些有以上幾種疾病的人,一定在身體健康之後才能進行這樣的運動。生活無時無刻不充滿了運動,每天運動半小時,幸福生活一輩子。生活就要抱著積極向上的態度,通過游泳我們會有這樣的心態。

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