一條會游泳的魚

   人類是一種親水的高級動物，當我們都在娘胎裡的時候就已經被包裹在羊水里，慢慢發育自然成長了。對於水我們須臾不可離開，細胞中的水分，身體中70%的水分，都說明了一個問題，人與水有著密不可分的關係。所以夏天玩水，冬天滑冰都是我們熱愛的體育項目，而游泳更是一項水中健體的好運動。做一條會游泳的魚是多麼愜意的一件事呀！

現代社會競爭激烈，具最近公佈的一項調查顯示，當代中國人所承受的壓力是世界第一位的，買房子，保位子，養孩子等等這些日常生活中司空見慣的壓力，直接影響生活質量和身體承受力，找到適合自己的生活方式和體育愛好，對於普通人來說相當緊迫，建立重要的生活觀念：好的身體才有好的生活。游泳是一項普及廣泛，簡單易行的健身手段。在城市公共設施裡游泳館比較多，高檔生活小區也基本上擁有自己的游泳館，所以練習和休閒的場地不在話下。農村未受污染的淺溪小河池塘等都是大眾游泳健身的好去處。而游泳的季節時間限制也較少，夏天自不必說，徜徉在水流中享受被水流沖刷包裹的舒適是多麼的快樂和幸福呀。而冬天呢，勇敢的冬泳愛好者更是不畏嚴寒，抖擻精神搏擊刺骨的寒冷，錘煉鋼鐵般的意志。一年四季只要堅持都是游泳的好時機。游泳這項運動帶來的不僅是水中的恣意的享受，更是擴張心肺，鍛煉體魄的體育運動。比如在水中游泳時，水流對人體皮膚有按摩作用，對汗腺有清潔作用，對脂肪有燃燒作用，對整個機體有調整作用，促進肺泡的氧氣交換，增進微循環中血液的流動，使得皮膚光滑，有彈性，常年堅持肌肉緊緻有力，身強體壯大大減少免疫功能低下的問題，保持良好的狀態和醫院少打交道，不僅有經濟省錢的好處，對個人衛生也大有裨益。
游泳是一項賞心悅目，競爭激烈的體育項目。看見電視屏幕裡，運動員們像一條條會游泳的魚，披波斬浪，水花四濺揮灑拼勁全力的痛快衝刺時，不由得也想沉入水底感受那種豪邁的爽快。如果不僅僅把游泳當做愛好和興趣，而是上升為自己一貫堅守的生活方式，你會發現身心愉悅如此簡單，而且快樂無比。