大家都知道,游泳是一項強身健體的運動,從遠了說,人類起源的一種說法就是從海洋逐漸發展而來的,這就使得人類跟水產生了某種密切的聯繫,放眼現在,游泳甚至成了一項舉世矚目的奧運項目。那麼,下面我要說的是游泳對嬰兒的好處,讓我們來一探究竟吧!
嬰兒自未出生前,就一直處在液體的環境中,剛出生的嬰兒完全可以在水中游泳,這種本事似乎是與生俱來的,不過很多父母出於水中所存在的潛在危險,愛子心切的他們,忽視了這一點,在後期的撫養中很少讓孩子在水中嬉戲。殊不知,游泳對嬰兒的健康成長有著非常重要的作用。
游泳能使嬰兒更聰明。嬰兒在水中做各種運動的時候,肌肉和各關節的活動能夠刺激大腦皮層,且嬰兒的各種運動都是受神經系統的支配和調節,因此有利於大腦功能的快速發育,還能鍛煉嬰兒的反應性和敏捷度,讓你的孩子越來越聰明。
游泳提高嬰兒的空間想像能力,推理及數學能力。在音樂跟游泳的配合下,嬰兒的這種能力會得到顯著提升,專家研究表明,音樂不僅能刺激嬰兒聽覺的發育,而且還能促進大腦兩個半球的交流,使得大腦中負責處理空間、語言、記憶、推理等區域的發育。所以,在嬰兒游泳的同時放一張音樂光盤,不僅能讓孩子心情舒暢,還能開發大腦智力,從而提高嬰兒的空間想像、數學、推理等方面的能力。
游泳能促進嬰兒身高及體重的增長。嬰兒在水中由於水的浮力,能夠很容易的做出擰腰、滑動胳膊以及伸曲雙腿的動作,這樣就能夠更好的促進血液中的營養和養分輸送到肌肉骨骼中,以此來促進嬰兒更快的生長。
游泳能夠強化嬰兒的呼吸系統。游泳時,嬰兒需要更多的氧氣也就導致了肺活量的增加,加上水對嬰兒胸廓的壓力,使得胸大肌、胸小肌以及肋間肌等都得到充分的鍛煉。堅持一段時間以後,嬰兒的肺活量以及胸廓的發育程度會明顯高於同齡的嬰兒。
嬰兒游泳的好處還有很多,在這裡就不一一列舉了。各位家長們,要想讓自己的孩子健康快樂的成長,不妨帶他們多去游泳,健康的身體是從小鍛煉而成的,切忌溺愛孩子!
沒有留言:
張貼留言