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2013年5月4日 星期六

這個暑假,我與游泳的一些事


  2012年的暑假,是我一生中值得記憶與回憶的一個美好的暑假,在這個暑假中我做了一個正確的決定——去游泳館裡練了一個暑假的游泳,然後因為這個決定,我可以說是徹頭徹尾的改變了自己,改變了形象,改變了氣質,最主要的是我增加了我的信心,讓我更加有自信。
我一直都不是一個自信的人,因為我從小就是胖乎乎的,活了20多年,總感覺身邊的朋友跟同學都在說我,“別吃了,再吃更胖”,所以我從小就總是感覺活在別人的冷嘲熱諷中,但是我真的有試著努力管住自己的嘴管住自己的胃,少吃飯甚至是不吃飯,但是這些所謂的極端的減肥方法都沒有得到長久的堅持,我依然還是那個胖胖的我。今年暑假,一個偶然的機會認識了一位朋友,他給我說游泳可以起到減肥的作用,他現在身體很健康而且看著身材確實讓人羨慕,所以我就相信了他,在他的推薦下我辦了張游泳館的卡,然後這個暑假我的變化就此開始。
一開始才去游泳館的時候,因為是個旱鴨子所以很膽小,但是在教練的悉心教導下,沒有幾天的時間就基本可以在水里做短距離的游動力​​,大約過了一個星期左右的樣子,我學會了游泳,也愛上了游泳。每天我都堅持在水里遊一個小時左右,每次游完了都感覺好像身體空虛了一樣,這可能就是人們所說的消耗了能量吧,一個暑假三十多天,游泳館佔據了我三分之二多的時間,因為喜歡這個運動,所以沒有任何的心理負擔,每天都保持了一個積極樂觀的心態,這樣的堅持換來了奇蹟的產生,大約在練了兩個週左右的時候,我媽就每天都說我瘦了,但是自己總是感覺不出任何變化,所以也沒怎麼拿我媽說的當真,後來在我快要開學的時候我還是鼓起勇氣站到了稱上,沒想到我真的瘦了,一個暑假,我沒有刻意為了減肥而減肥竟然瘦了二十多斤。
現在我一直堅持每天都少吃飯,雖然現在沒有時間也沒有條件堅持游泳了,但是我每天仍然堅持鍛煉,相信通過游泳給我帶來的改變會一直伴著我更加自信的走下去,來年暑假,我接著去游泳。

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