港泳游泳會被黃埔某體育會黑客攻擊真相

港泳游泳會於其網站寫了兩篇文章說遭到黃埔某體育會長期黑客攻擊, 又說其網站於GOOGLE 游泳班排名 第一名, 是真是假?

據報, 港泳游泳會從來沒有在GOOGLE 游泳班排名 第一名, 賊仔游泳會點可能排第一?

據報, 港泳游泳會從來沒有遭到黑客攻擊, 他說暑假時晚晚12點之後被黑客攻擊, 12點之後攻擊有咩用? 黑客係博士生, 讀緊博士學位, 點會咁蠢呀? 陳冠霖想誣告, 唔該你都搵d似樣d既方法呀。

港泳游泳會總教練是原2012年開的冠生游泳會總教練陳冠霖, 據報陳冠霖受黃埔某游泳犯罪集團指使出任冠生游泳會總教練黑客攻擊快樂坊游泳會, 時18歲, 而2013年的港泳游泳會陳冠霖被踢爆改名健 sir , 並且於網站內說自己有6年以上教水經驗, 英雄出少年, 唔通十二三歲開始教游水? 又說自己有香港業餘游泳總會教練牌, 但是有人向泳總查過, 泳總說從來沒有發過一張教練牌俾陳冠霖這個名字, 陳冠霖臥底快樂坊期間, 曾經因為盜竊罪被警察拘捕, 賊仔大話連篇, 他講的話可唔可以相信?

據報陳冠霖被警察拘捕, 是有人指名道姓報警的, 陳冠霖可能是為了此事報仇, 誣告黃埔某游泳會黑客攻擊,  賊仔想反咬舊主人一口? 黃埔某體育會老板是泳霸會隻狗, 陳冠霖想狗咬狗骨?

資料來源 http://hkswim.org.hk/14122013-本游泳網頁-被人黑客攻擊-是因為我們google-游泳班排/

14/12/2013 本游泳網頁 被人黑客攻擊 不知是誰 估計都是

同行 可能因為我們生意好

因為本游泳會 在GOOGLE 游泳班排名 第一名

所以黑客攻擊我們

是因為我們google 游泳班排名第一 這原因嗎

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資料來源 http://hkswim.org.hk/被黃埔某游泳會黑客攻擊的日子/

2013年六月份 自從晚上十二時開始被黑客攻擊  令港泳 網站癱瘓，有人誓要剷除本會

後來連本會email 都給人盜竊   幸好  有高人相助  email問題很快就得到解決

但可惜黃埔某游被泳會  黑客的攻擊  一直持續到八月份

九月份有高人幫助  設計一個好的防火牆  防止黑客攻擊

六月份到八月份 是學游泳的旺季   每天都有人報學游泳

不知道有多小學員因此流到黃埔某游泳會

六月份到八月份   本會損失慘重

港x游泳會陳x霖是何許人?

近日收到神秘人不斷爆料,可能有人臥底查證陳x霖身份,此臥底何許人也? 唔知道, 陳x霖臥底在快樂坊插贓嫁禍時, 偷左厄左好多學生錢, 可能有人報仇, 後來同派佢臥底既游泳犯罪集團反面,陳x霖仲話被黃埔x體育會黑客攻擊, 仲有快樂坊, 唔知係邊個做既?

認識陳x霖:給陳ｘ霖一個發財機會，希望他不要走上犯罪道路

言歸正傳, 港x游泳會陳x霖是誰? 此問題非常難答, 因為港x游泳會只是一個名字, 陳x霖亦只是一個名字, 名字不是實物, 隨時可以更改, 一個做賊既人, 隨時改名有咩問題。為左多d了解陳x霖, 我地先看一看下圖, 這是冠生游泳會的網站首頁，陳教練的網站:

新增說明文字

港x游泳會的前身, 是冠生游泳會, 冠生游泳會於2012年誕生, 於2012年死亡, 它的總教練是 Kevin 陳x霖教練, 副總教練是 Oscar 關X傑教練。冠生游泳會之所以開張當年即執笠, 因為總教練同副總教練都因為盜竊罪被警察拉左返差館, 後來走左佬。總教練同副總教練都走左, 而且冠生游泳會網站內容全部抄襲快樂坊網站, 被快樂坊同其他網友踢爆, 想唔執笠都好難。據快樂坊網頁, 陳x霖說是受到游泳犯罪集團幕後指使, 唔關他事。

冠生游泳會執左笠之後, 陳x霖同關x傑第二年就即刻開港x游泳會, 食過返尋味, 又走學生數。今次除左將冠生游泳會改為港x游泳會之外, 仲連自己個名都改埋, 陳x霖改名健sir ,關x傑改名慕 sir , 佢地仲厄左好多學生學費, 收完學費即走佬, 係 baby kingdom 同 edu kingdom 好多學生踢爆佢地:

親子王國:http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&action=printable&tid=8442827

港泳游泳會是香港最好游泳會?

uwants 個垃圾討論區,有個咁既最好游泳會選舉, 港泳游泳會2013年開張,一開就立即成為最好游泳會,而且一馬當先, 贏成幾條街,認真勁呀!

駛唔駛咁誇張呀, d咁既選舉, 唔知有邊個投票呢,uwants 呢D垃圾討論區,係人都可以開無限個 accounts ,咁 cheap ,所以無人上去, 好似等執笠咁, 最適合做d誇張選舉, 投一萬票俾港泳啦陳x霖, 健 sir... 叫關x傑, 慕 sir 一齊投票啦!
http://www.uwants.com/viewthread.php?tid=16795525

冠生游泳會 化身 港泳游泳會

2012年,賊仔陳冠霖開了一間冠生游泳會,同年因為在泳池盜竊被警察拉,而且還走學生數

2013年,由於冠生游泳會已經臭名遠播,賊仔改弦易轍,將泳會改名為港泳游泳會,同樣走學生數,收完學費人間蒸發

2014年到來,不知道會改成什麼名字,說不定會改做香港游泳會

如有學生受害,必須盡市民責任,報警揭發

冠生游泳會  港泳游泳會  xx游泳會

私人游泳教練的陷阱

收左學費走佬的私人游泳教練,有!

非禮學生的私人游泳教練,有!

唔識教游水的私人游泳教練,有!

呢個世界,真係咩教練都有,所以學游水,最好搵d正經的泳會學,唔係到時錢俾左,教練可能走佬,或者非禮你,或者唔識教。

乜都話得既教練,竟然都有人上當,又話包學識,又話學唔識唔收錢,但係d錢已經俾左佢,點樣唔收法? 但係都有盲毛上當,最後d女仔可能仲要俾佢地揸幾下至結束。

香港各大成人游泳班

以下香港泳會都有開成人游泳班:

康文署成人游泳班

ymca

快樂坊

港泳游泳會

黃埔體育會

卓毅游泳會

觀塘游泳會

南華會

天空體育會

鰲泳游泳會

香港各大兒童游泳班:

康文署

ymca

工聯會

快樂坊

黃埔體育會

港泳游泳會

小太陽兒童教育中心

海熊游泳會

觀塘游泳會

卓毅游泳會

藍天游泳會


鯨天泳濤游泳會

海天體育會兒童游泳班

泳天游泳會

太平洋游泳會

港泳游泳會的教練有澳洲一級游泳教練證書而及由香港游泳總會發出的游泳教練證書

我想問咩係澳洲一級游泳教練證書? 我問過泳總同康文署,都唔承認澳洲游泳教練證書。我仲問過香港業餘游泳總會, 佢地話泳總無發過一張教練證書俾陳冠霖。

陳冠霖係冠生游泳會的總教練,後來執左冠生, 開左港泳游泳會,但係明明無游泳教練證書,又話自己有, 雖然澳洲游泳教練證書不被香港承認,但係我都想問下陳冠霖總教練,究竟你有無香港業餘游泳總會的游泳教練證書? 究竟你有無澳洲xx游泳教練證書,如果無,唔好吹水。

又話自己係泳會總教練, 又話自己最少6年教水經驗,2012年係快樂坊做臥底助教時只得18歲

港泳游泳會簡介

香港泳會不下百間,近年很多新入行的游泳會,2013年,就開了一間港泳游泳會,幾乎所有賺錢項目都做, 堪稱萬能游泳會, 港泳游泳會的經營項目包括:

• 女子兒童游泳班
• 女子成人游泳班
• 男子兒童游泳班
• 男子成人游泳班
• 缺陷人士私人游泳教練
• 減肥游泳班
• 私人游泳教練可選擇單對單或自行組班課程

天空體育會、新浪體育會、博康體育會、巨星體育會、凝峰體育中心好勁

天空體育會、新浪體育會、博康體育會、巨星體育會、凝峰體育中心...
這幾個泳會獲獎無數，除了參與本地賽事，更多次出外比賽，戰績標炳！

本地賽事, 即是泳濤會的九流游泳比賽, 落水游完50米就可以攞獎。

出外比賽, 是泳濤會舉辦的港清杯游泳比賽, 去廣東省北部清遠貧困山區比賽, 肯去就有獎攞，幾乎落水游就有...

呢d搶錢泳會, 有d同泳濤會互相勾結, 有d係陳仲維幕後搞手, 它們的目的只得一個, 搶學生d錢

泳濤會陳仲維多謝香港市民唔出聲

200x年----陳仲維騎劫中華業餘游泳聯會搞亂泳壇失敗, 被踢出華泳會
200x年----陳仲維的泳濤會被香港業餘游泳總會取消屬會資格
200x年----陳仲維的泳濤會被香港游泳協會取消屬會資格
2012年----陳仲維及簡煒傑黑客攻擊快樂坊想壟斷香港成人游泳市場失敗

陳x維與簡x傑

網絡上面有人說簡x傑是隻孽畜, 太過份了嗎?

淫蟲即是淫蟲, 淫人妻女仲覺得好英雄, 陳x維竟然將自己的淫賤歷史擺上維基而不覺面紅, 數淫賤仆街, 佢認第二無人敢認第一 http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%99%B3%E4%BB%B2%E7%B6%AD
在淫蟲的心目中, 淫人妻女是絕對正常的, 就憑這一句說話: 並曾於報章及網上爭取AV男女優在香港演藝界的一定貢獻地位, 你就可以了解他為什麼會非禮強姦喇, 以下這一段是維基的部份內容:
後來陳x維更為多間包括日本、韓國、台灣的國外製作公司作劇集演出，又為港澳多間娛樂場所拍攝推介項目及撰文。他並同時參與香港三級片演出，演出三級片超過三十部，包括界刀淫魔 (1999),迷幻美少女 (1999),二奶奪位 (1999),香帥傳奇之胡鐵花與小淫猴 (2001),VAN仔強姦實錄 (2000)^[4]，亦曾參與成人網站真人SHOW及各大小製作公司主持，着實演藝多元化發展；並曾於報章及網上爭取AV男女優在香港演藝界的一定貢獻地位。
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至於簡x傑, 自小跟淫蟲陳學游水, 因為簡x傑的阿姨是前香港高官陳x美華, 有利用價值, 於是淫蟲陳將簡收為第一入室弟子, 多年來簡x傑並沒有令淫蟲陳失望, 每當淫蟲陳有所需求, 簡x傑第一個跑上前線衝鋒陷陣殺害無辜, 黑客攻擊快樂坊及其它網站, 肯定不是其他弟子幹的, 絕對是簡煒傑無疑, 快樂坊伍教練樓下的保險絲被盜, 亦是簡所為, 他們兩個賤人無惡不作, 姦淫無道…
幾年前有一個女人, 帶著女兒去紅磡, 用手指著遠處的一個男人, 告訴女兒那個就是爸爸, 那個男人發現了兩母女, 與另一個男人一齊走向女子, 二話不說狂揪猛打, 叫女子以後不要在他們面前出現。
男主角是簡x傑, 幫手打人的男配角是陳x維, 女子是簡x傑的棄婦, 女兒是簡x傑的親生女。
女子身高四尺半, 長相不好, 面部長滿暗瘡, 學歷又低, 當然沒有資格做簡x傑老婆, 卻為什麼會生了個女兒出來呢。唔理好醜, 但求就手, 女子跟隨陳x維簡x傑游水, 又幫手教游水, 隨傳隨到, 陳x維又時常舉辦一些淫賤派對給旗下男游泳選手及男教練享受, 簡x傑深受薰陶, 自然就時常性慾大爆發, 該女子就手, 於是將該女子拿作洩慾工具, 生得醜也無所謂了。
跟隨陳x維與簡x傑的女子們, 很多都本來單純的, 不怕性病很乾淨, 於是陳仲x與簡煒x都不用避孕套, 就是這樣, 該名四尺半高的女子就大肚了, 還將女兒生了下來, 現在約9歲大, 兩母女相依維命, 住在劏房。
簡x傑2011年被告非禮, 可惜證據不足, 教游水身體接觸, 根本就不可能入罪。泳x會及黃x體育會沒有報警處理的非禮x姦案究竟有多少呢? 陳x維最清楚, 第二才輪到簡x傑。
那個是有血緣關係的親生父親, 該名女子應不應該帶女兒去找父親呢?
網友說簡x傑是一隻孽畜, 有沒有道理? 一隻孽畜肯定是說錯了的, 因為孽畜還有個師父, 而且師父陳x維的功力勝過簡x傑十倍, 陳x維非禮迷姦旗下女泳員、游泳助教及教練最拿手, 簡x傑礙於博士生的身份, 時常執二攤, 食陳仲x口水尾, 由陳操刀 sir 食頭啖湯, 之後過檔簡煒x執手尾, 因為陳仲x搞女學生太多, 執陳x維二攤的不止入室弟子簡x傑一個人, 其他隨身的弟子隨時也可能分到一杯羹, 幫陳仲x減輕負擔, 繼續找尋新鮮獵物…
(網友投稿) 投稿者是香港一名資深的游泳教練, 他有一個十七歲女學生, 曾經在不情願的情況下被陳仲x摸勻全身, 她很幸運, 沒有被迷姦, 後來女孩子飛到外國去生活, 因為心理創傷太大, 很難在香港面對其他人。
女學生跟淫蟲學游水要冒風險, 必須祈禱不要成為淫蟲的目標, 期望有別的女同學成為淫蟲的獵物, 令自己可以逃過大難, 男學生跟他們學游水會變成什麼? 淫蟲出淫蟲, 泳x會陳仲x專搞淫穢派對, 簡煒x自小跟隨陳x維學游水, 時常參加這些淫賤派對, 所以讀到博士都無用, 是一個淫賤博士, 簡博士的黑客攻擊、偷快樂坊伍教練樓下保險絲, 網絡打手, 盜竊電子郵箱, 匿名電話恐嚇同業, 都是陳x維一手調教出來的, 男學生跟隨他們學游水, 先學識偷呃拐騙姦淫擄掠…

陳仲維/簡煒傑被香港所有游泳總會踢走

香港業餘游泳總會, 香港中華業餘游泳聯會, 香港游泳協會, 是目前香港三間舉辦游泳比賽的總會, 老淫蟲陳仲維與網絡攻擊手簡煒傑準博士, 先後被踢走, 我不知道應該怎樣回答這個問題, 你們自己回答吧!

歷史上有沒有人會被香港所有的游泳總會踢走的?
這三間游泳總會由不同的人主理, 而且泳總是從來不求人的, 是不是他們夾埋來踢走他們?
你有其它答案嗎?

泳濤會及仲維及黃埔體育會簡煒傑搞事之後, 被香港業餘游泳總會踢出局, 兼令旗下運動員被取消澳門東亞運動會參賽資格, 禍害門生。

臥底教練陳冠霖

簡x傑及陳x維找來一個十八歲無知少年陳冠霖混入快樂坊做臥底游泳教練, 偷竊快樂坊男學生的財物, 想藉此令快樂坊成為一個盜竊犯罪集團, 令快樂坊執笠, 伍教練坐監, 這一招有幾毒? 所以迫到快樂坊伍教練黐線, 如果是我, 早就發神經喇! 真係聞所未聞, 見所未見…

以下是伍教練當時的部份紀錄, 若有編劇想拍一套破紀錄的金像獎級電影, 可以找簡煒傑及陳仲維攞料:
簡x傑及陳x維找來１８歲無知少年【關梓傑】及【陳冠霖】加入他的冠生游泳會做台前老闆【替死鬼】，藉此掩飾身份，神不知鬼不覺, 臥底教練, 就是陳冠霖。

然後抄襲快樂坊網站及持續不斷發動黑客攻擊快樂坊網站，直至快樂坊執笠為止

【陳冠霖及關梓傑，２０１２年讀完南華中學課程】

【關梓傑】及【陳冠霖】涉嫌於九龍公園游泳池盜竊十多名泳客財物

蒼天有眼，兩人於２０１２年８月ｘ日被警察拘捕，否則【陳冠霖】盜竊學生財物可能牽連快樂坊，快樂坊想不執笠都幾難啊！伍教練, 去坐監喇!

博士不愧為博士，讀三十年書確實不簡單，編出來的劇情連史提芬史匹堡都要甘拜下風呀

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2011年夏天，有個年輕小伙子參加我的男子游泳班，上了幾堂課，他說想幫我手教游泳，剛好有個空缺，給他機會試一試。兩個月後冬天到了，我看來看去都看不出他適合教游泳，加上淡季不需要那麼多人，於是跟他說不需要人手了，他擺出一副可憐相，又說家裡如何如何困難，於是再給他一次機會。十一月開新游泳班時，有次叫他教一個學員最基本的蛙腳，他說不識教，我決定叫他走。游泳教學跟工廠裝配等工作不同，裝配是無需變化的，游泳教學是面對不同體質及學習能力的人，不適合就是不適合，沒有可能勉強的，遇上這樣的游泳教練，必須勸他們離場，轉行找尋出路，我沒有跟他說這些話，因為他決心太大，講多無謂，再給他一次機會。
在他來幫忙的期間，很多時候根本就不需要他來，只有四五個生，叫他來只是站在旁邊看，我想他多看我怎麼教，而且還白白給他教練費，他是怎麼回報我的呢？他開了個游泳網站【冠生游泳會】，將我的東西原原本本地複製在他的網頁中。冠生網站共有9頁，95%內容抄自快樂坊，另有兩張圖片抄自其它網站，其原創部份不足3%。於是我向陳教練發出電郵，請他刪除抄襲內容，他沒有回覆，於是我開始寫討伐文章。5月4日開始，快樂坊網站一連三天被黑客攻擊癱瘓，被迫將網站寄存到美國去。
如果我告他，肯定告入，但是據我所了解，他不可能有錢賠，怎麼辦呢？陳教練，關 sir ，不如你來說，怎麼辦？
陳教練曾經教過泰拳，想必是泰拳高手，而且陳教練要在九龍公園游泳池開班，正好是筆者搵食的游泳池，怎麼辦？以前有兩個泳會抄襲本會網站文章，我都不怕，今次遇上泰拳高手，慘！
一個連基本蛙腳也不識教的陳助教，幾個月的時間，搖身一變就成泳會總教練！
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冠生游泳會網站目前共有九個頁面，上面只介紹三頁，其網站九頁內都是抄襲的，有些抄多點，有些抄少點，頁頁都抄，95%抄本站，奇哉！

Oscar ，只抄幾頁，是很難找到生意的，要抄，就要全站抄，如果你全站抄，搵到食，就會有錢，有錢就有得賠，那麼我毫不猶豫會告你。抄幾頁，太少了，令我不知如何是好！

2012年4月28日向冠生陳教練發出電郵內容

陳先生：

您好！

本人是快樂坊負責人伍教練，近日瀏覽閣下之 (冠生) 網站 http://kuanseng.com/，發現大部份內容抄襲自本人的快樂坊網站，經咨詢法律意見之後，決定於三日後報警處理。

如果閣下不想透過法律處理此事，請於三日之內將網站所有抄襲快樂坊網站之內容刪除，三日一過，本人就會到警署報案。

抄襲別人知識來招攬生意，可能要坐監啊！

2012年4月30日

今日是向陳教練發信的第三日，冠生網站依舊，Oscar大概當我透明。我已經找好了律師，準備提出訴訟。Oscar 這種抄襲作為招攬生意的行為，非一般的抄襲，有可能構成刑事罪行，罰款兼坐監，我當然不想令人損失錢財兼自由，可是實在太侮辱了。這口氣若吞得下，我還配做人？

覆水難收，律師費一付，即使Oscar將抄襲內容刪除，我也一定會告到底啊！

2012年5月1日

今日是勞動節假期，本應休息，Kevin 陳教練及 Oscar 關教練卻不肯讓我休息。下午去上水警處報案，當值警官說這是民事案，於是報案留下記錄，以備日後之需。警察不受理，是不是要放棄呢？明日要找律師呀！多謝眾生支持，游泳班生意興旺，支付律師費不成問題，錢賺來是要用出去的，富豪用不完的錢其實是廢的，學生支持我，來跟我們學游泳，我支持律師，付出律師費，循環不息。

上到法庭，Oscar 關的身份也必現形，關教練，會不會是幾年前抄襲本站的傲天游泳會關 sir 呢？游泳教練搵食難，現在入行的游泳教練，能夠幾年後仍然存在教游泳行業的，大概不足10%，目前全職游泳教練的收入平均比看更更低，日後陳教練跟關教練離開教練行業要找其它工作時，麻煩來了！假如顧主一不留神在網上搜尋到兩位教練的犯罪資料，可能連工都無得做，是筆者黑心想這個結果出現嗎？他們倆剃我眼眉，難道還噤若寒蟬！

如果他們這樣做不需要付出代價，這個世界還需要創作嗎？不如大家一齊出去偷出去搶！無法無天！

平淡的生活，有陳教練及關教練給我一點刺激，多謝！

2012年5月4日

今日跟律師談話，如果要告冠生游泳會，還有一條很長的路要走，這個慢慢來吧！這樣賤人豈不是可以胡作非為？沒有那麼容易！今日已經在知識出了問題，而且陸續在討論區申請賬戶，明日將會在各大討論區發帖。由於是個新賬戶，很容易被版主刪除，若有高人想助筆者一臂之力，請出手相助，令賤人無法得呈。

為什麼網絡賤人如此猖狂？因為太多人視而不見，聽而不聞，任由網絡賤人上下其手。民事侵權，警方也無能為力，唯有靠廣大市民守望相助，將賤人的醜行揭發出來。

如果你也想為香港的未來盡一分力，令賤人不敢輕舉妄動，請申出你的正義之手，將本頁與眾分享，讓賤人的醜行一一敗露，用 facebook、用討論區、用博客、用電郵等等，揭發犯罪行為。【賤格冠生游泳會 Oscar 常在各大討論區兜生意】。若真的有俠義心腸的人相助，請以平常心對待，只需要將事實擺出來讓網友評價，不必惡性針對。

2012年5月4日晚上約九時

黑客攻擊快樂坊網站，筆者對網絡不太熟悉，聽說香港的網絡寄存很難抵禦黑客攻擊，已經打定輸數，快樂坊靠網站搵生意，網站長期被黑客攻擊，唯有搬回上水爛村屋居住。

2012年5月6日

經過36小時之後，快樂坊網站於早上九時重開，還未到十點鍾，黑客又來攻擊，網站再關閉。筆者以為註定要搬回鄉下了。就在這個時候，有網絡高人出現，教筆者將網站移民去美國，過三日，快樂坊網站將重新開放，任人瀏覽。

網站寄存在美國，安全性高，賤格游泳教練很難入侵，可惜要犧牲本地搜尋排名，網友在網絡搜尋時就不容易找到快樂坊了，唯一解決方法，是向眾生乞求，請各位網友助筆者一臂之力，對抗賤人攻擊，在網絡上幫助宣傳快樂坊游泳班網站，同時用超連結連至本站網頁，如首頁快樂坊成人游泳班。連結首頁是最重要的，網友支持，不勝感激！

晚上九時報警處理。

2012年5月7日

早上五時黑客第三次攻擊，誓要將快樂坊網站封殺，永不超生！下午最後決定網站非寄存在美國不可。

2012年5月8日

今日下午網站開始正常運作，快樂坊需不致於執笠，但是損失慘重，金錢上的損失難以估計，賬是必須算清楚的，問題只是如何算，在黑客攻擊事件發生之前，本來是想找律師告上法案的。黑客攻擊之後，形勢逆轉，有很多立竿見影的方法的。

2012年5月x日

陳冠霖說抄襲網站是被關子傑利用，網站是關梓傑擁有的，與他無關，筆者再給一次機會，請他回來教游泳，妄想他可以脫離犯罪之途。期間，陳冠霖搞盡腦汁，將粵語長片的橋段全部搬出來用，極盡做戲的能事。他說的假話太多，而且太荒謬，筆者不想揭穿他，就當自己在看戲，只要他不再犯罪就好了，可惜好景不常，狗改不了吃屎，不到三個月，陳冠霖就被警察拉了。抄襲網站及黑客攻擊，他跑掉了，盜竊罪，不知道他能否逃掉？警察調查期間，他著草走了，本來想找他好好談一談，叫他認罪自首，算了吧！好人，我已經做夠了。希望他經此事之後，遵守法律，重新做個好人。天道好還，出來行，遲早要還的呀！報應從來不爽，只是遲早的事。

2012年8月x日 陳冠霖及關梓傑在九龍公園游泳池被警方拘捕，涉嫌偷取泳客財物，狗改不了吃屎 陳X霖說他不用上庭，我們拭目以待 無論如何，他們在游泳界已經出了名，還有人會上當嗎？

 資料來源 http://ncschk.com/blog/20120428.htm

簡煒傑黑客攻擊真身現

香港游泳協會 真相披露 網主真身現http://www.chillingeffects.org/notice.cgi?sID=733933

游泳界既人早就知道係簡博士, 不過無證據, 今次真身顯現, 鐵證如山。

惡人先告狀, 黃埔體育會簡煒傑博士被揭發係美國開網站攻擊香港d游泳教練同游水既學生,老羞成怒, 寫信去 google 度投訴我地抄襲佢個網站, 但係又唔夠專業, 唔小心用左真身既 account 去投訴, 被人搵到佢封投訴信, 真身暴露, 危險呀!
佢攻擊抹黑既泳會有幾十個, 游水既學生十個以上, 仲有其他唔係游泳界既人佢都攻擊抹黑, 今次真身暴露, 唔知有無人會尋仇?係就麻煩喇, 警察實來搵我。我怕唔怕? 唔怕得咁多架, 如果個個都唔出聲, 任由簡博士橫行霸度, 仲成世界既。
今次簡博士既身份暴露, 好大鑊, 本來簡博士已經差唔多夠人脈競選區議員(選區議員係簡博士第二個夢, 第一個係教游水可以親近女學生, 第三個呢?係選立法會議員, 佢既夢好簡單, 如果無人繼續揭發佢, 可能下次就會選區議員喇, 如果你地唔廣發揭發帖, 第日佢就係你地既區議員, 再過幾年就係香港人既立法會議員, 到時香港立法會就個個界別都有代表喇, 今界出左個同性戀, 淨係差一個網絡攻擊手啫)。
佢投訴既係呢一頁 http://www.kanwaikit.com/?p=763
Ricki Kan 係簡博士個洋名, 準博士生, 超班人馬, 當然用洋名, 不是 kan wai kit 呀。

Notice Unavailable Legal Complaint to Google Sent by: Ricky Kan To: Google The cease-and-desist or legal threat you requested is not yet available. Chilling Effects will post the notice after we process it.

 

網絡高手簡, 技訴叻, 黑客攻擊叻:

本網站才建立幾日, 立即被黑客連續攻擊, 各界網友, 你們教我如何是好? 無獨有偶, 快樂坊網站幾個月前曾經被黑客猛烈攻擊, 令快樂坊差點倒閉。各位游泳界先進, 若你們的網站曾經被黑客攻擊, 十成十是黃埔體育會簡煒傑及泳濤會陳仲維所為, 一般稍有良心的人是不可能用這種惡劣的手段的, 只有那些心夠黑, 連小朋友都不放過的人才夠資格用黑客攻擊游泳會網站, 置競爭對手於死地。替天行道, 一個網絡打手, 一個淫賤色情片男主角, 專門打爛游泳教練飯碗, 人人得以誅之!

現在在 google 搜尋黃埔體育會, 頁底會出現如下交字, 是網絡攻擊手簡煒傑的投訴所致, 網絡, 是簡煒傑的世界呀, 網絡打手、黑客、投訴, 我現在告訴你這封投訴信, 要你再去投訴一次, 你都不知道去那裡投訴, 因為你不是博士生, 我們怎麼可能是他的對手…

為什麼簡煒傑要攻擊這麼多人?

god knows , 簡煒傑 knows, 陳仲維 可能都knows

簡煒傑是個博士生, 你問我為什麼他連幾歲的小朋友都不放過要抹黑攻擊, 我真的無辦法回答你, 這個世界的道理是不可以用常理去解釋, 你看一下簡博士的攻擊, 全部都是有他的道理架, 如果無道理他就不會攻擊喇, 你要記住, 他正在唸博士學位, 是一個博士, 博士會無緣無故攻擊一個人嗎? 
陳仲維: 傑仔, 你是博士生, 有前途呀, 努力呀, 幫我攻擊那些傻仔, 隊冧他們, 遲些我撑你選區議員呀, 你知我多厲害的喇, 我專門拍三級片, 那些三級片姐仔好多都給我玩過, 好過癮! 我是香港游泳奇才, 神級教練, 而且在政界認識好多人, 只要我說一句, 一定行! 做幾年區議員之後, 你可以再選立法會議員, 你的網絡攻擊力強勁, 又懂黑客攻擊, 而且身為博士生, 個朵夠嚮, 博士生, 肯定很多師奶鐵票的, 到時話說不定他們要來求你呀, 你這一輩子都不用愁喇! 還打什麼工呀, 幾萬塊錢一個月有什麼用!

泳x會靠勾結區議員起家

區議員要拉票, 必須靠自己實力, 有些區議員為求選票, 不惜犧牲社會公義, 不惜犧牲女學生的貞操。
泳濤會主席陳x維拍色情片幾十套, 據說還有四級的, 竟然可以經常與區議員合作辦游泳班及游泳比賽, 實在不可思議。參加游泳班及游泳比賽的人, 都是學生, 當色情片主角遇上女學生, 會發生些什麼事呢? 一個拍過幾十套色情片的人, 滿腦子是色情思想, 坐言行都想著性交, 對女學生產生性幼想, 繼而採取實際行動, 是人性的正常反應, 據游泳界行內與陳仲維相熟的教練透露, 陳x維藉教游水之便非禮女學生之事常有發生, 通常都因為受害人不敢張揚而不了了之, 據聞有些受到創傷的女學生甚至因此而無法面對人生, 被迫離開香港到外國去生活。
各位區議員, 請你們行行好, 為香港的女學生設想一下, 減少受到傷害的人數。
陳x維為求達到目的不擇手段, 行內人耳熟能詳, 與區議員互相勾結辦游泳班數不勝數, 這些區議員的良心在哪裡?
沒有區議員, 沒有陳x維, 沒有陳x維, 仍然有區議員, 區議員先生小姐, 請你們為香港的下一代設想一下…
泳x會勾結區議員陳x君, 陳x君連自己最漂亮的助理都送到陳仲維虎口, 被陳仲維強姦, 陳x君還親自去擔保陳仲維 (陳x君本身是個老女人) ,  陳x維身經百戰, 拍過幾十套色情片, 眾目睽睽之下都可以性交自如, 非禮女學生及旗下女教練無數, 早就設計好強姦過程, 你去告他, 門都沒有, 當然告不入喇…
過氣九龍城陳×君區議員要拉票, 不惜犧牲女議員助理的貞操, 和淫蟲泳濤會在何民田合辦游泳班，不知有多少女士及女學生給陳仲維禽獸淫亂(如有女學員給陳仲維禽獸淫亂請舉報陳仲維)。
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與泳x會陳x維勾結的區議員太多, 其中一個蔣x昌涉嫌選舉舞弊被判入獄一年, 蔣x昌的選票, 其中一部份就是靠與泳x會勾結賺回來的, 賤人與淫人埋堆, 一個要選票, 一個要淫人妻女。沙田泳x會的掘起, 就是蔣x昌一手搞出來的, 有區議員幫手, 搞女學生易如反掌。2012年6月29日, 教練疏忽浸死5歲小朋友, 正是沙田泳x會所為, 淫賤教練怎麼可能教得出好學生 , 以下是維基百科的部份內容http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%94%A3%E4%B8%96%E6%98%8C:
1985年，蔣x昌參與1985年九龍城區議會何文田南選區補選並勝出，自此成為九龍城區議會議員，至2007年香港區議會選舉被西九新動力擊敗為止。他亦曾為香港市政局議員，於1995年香港市政局選舉中勝出、就任，至2000年臨時市政局解散為止。
此外，蔣x昌亦曾三度參加香港立法會（前稱立法局）選舉，但悉數落敗，包括：1995年香港立法局選舉參選酒店及飲食界（當時政治聯繫為龍觀社），以不足五百票之差敗給民建聯陳榮燦；1998年香港立法會選舉參選九龍西選區（當時政治聯繫為自由黨），位列名單首位，但最後落選；2010年香港立法會地方選區補選參選九龍西選區（當時因自由黨否決參與補選而自行退黨），最後亦告落選^[1]。
2009年3月30日，廉政公署在2009年沙田區議會大圍選區補選翌日採取代號「灰鯨」的行動，拘捕蔣x昌等五人，控告他們涉嫌選舉舞弊，包括在選舉前個多月於美林邨成立「美林街坊商戶及職工福利會」（蔣擔任秘書），並以福利會名義多次向選民提供早餐、晚宴、飲料、免費抗流感注射服務、醫療贈券、廉價一天本地遊、派發宣傳健康的書籍及環保袋等利益，藉以誘使選民在選舉中投票予李躍輝^[2][3][4]。
2011年4月18日，蔣x昌被區域法院裁定賄選等罪名成立，雖然蔣過去對社會有貢獻，並獲劉健儀、劉皇發、何俊仁、田北俊、劉千石、涂謹申等寫信求情，但由於賄選涉及開支達200萬，罪行嚴重，故被判入獄1年，不准緩刑^[5]。2012年6月20日，律政司向上訴庭申請加刑獲判得直，蔣x昌被加刑至27個月^[6]。
2012年11月2日，政府宣佈褫奪蔣x昌之榮譽勳章

簡煒傑終告

在網絡上揭發泳濤會及黃埔體育會醜事的人, 你們要小心, 簡煒傑非同小可, 他有律師議員撑腰, 如果你地仲係度揭發, 小心佢會對付你, 佢話佢已經搜集緊證據, 秋後算賬, 你地好自為知, 但係咁多人揭發佢, 佢告得邊個, 仲有, 如果上法庭, 可能要將更多醜事揚出來, 告我喇簡煒傑

簡煒傑, 你唔洗俾面我架, 唔洗大人不記小人過架, 要告就告, 我等著你告, 你要守信用, 言出必行, 告我呀…

泳濤會真面目

(泳濤會主席) 黃埔體育會名譽會長兼游泳教練陳仲維第一善長: 拍黃色電影                  

第二善長: 非禮女學員 (真人真事, 不是拍電影)
第三善長: 非禮迷姦旗下女游泳助教及教練, (真人真事, 不是拍電影)
人氣作品: 2007年迷姦陳麗君議員助理 (此事件有新聞報導, 全部真人真事, 不是拍電影)

黃埔體育會名譽會長兼游泳教練 (泳濤會主席) 陳仲維演出的三級色情片一覽表

迷幻美少女 (1999)
渡假屋偷窺事件 (1999)
二奶奪位 (1999)
紙包夢驚魂 (1999)
界刀淫魔 (1999)
VAN仔強姦實錄 (2000)
偷情寶鑑Vol.4：十二性夜/ 閨房秘技 (2002)
偷情寶鑑Vol.3：性愛三十六房/ 荒淫無度 (2002)
Big波誘惑 (2002)
偷情寶鑑–江南第一名妓 (2002)
聊齋艷奇之陸判性經 (2003)
色慾檔案之應召貨VAN (2003)
色慾城市之淫人師表 (2003)
色慾檔案之性Salon (2003)
大長今之淫賤瘦身課程 (2003)
聊齋艷奇之月宮寶盒 (2003)
色慾城市之富豪相簿 (2003)
燈草和尚II之白蛇前傳 (2003)
天大性II之大破盤絲洞 (2003)
人間鍊獄之淫間道 (2003)
換妻換上癮 (2003)
少女足球 (2003)
絕色網吧 (2003)
新江山美人 (2004)
新傾國傾城 (2005)

2007年有單新聞不知道你們還記不記得? 陳仲維涉嫌強姦陳麗君議員的助理, 後來事件被說成是通姦, 因為該助理於被強姦後被陳仲維哄騙說了一個字, 爽! 強姦就因一個字變成通姦, 這件事大家還記得嗎? 一個經驗老到的淫蟲, 拍色情電影幾十套, 身經百戰, 早就已經鋪排好了, 強姦地點情節全在掌握中, 妳根本沒辦法入他罪, 如果你告得入, 是世界奇聞! (若有人有該段強姦新聞, 請提供)

陳仲維是男教練 , 第一堂上課就搭住女學生膊頭, 是不是我太保守? 

黃埔體育會男教練也教女子班, 上課時很精彩…… 被咸濕游泳教練摸, 啞子食黃蓮, 因為根本就無法鑑證, 教游水身體有接觸, 想告都告不入, 除非隻手伸入泳衣內, 陳仲維拍三級色情片身經百戰, 當然沒有那麼蠢, 而且簡博士跟淫蟲陳後面有個區議員律師集團撐住, 告他們, 根本不可能

 

在陳仲維的薰陶下, 他的徒弟陳允基就不上道了, 伸手入9歲女學員件泳衣入面摸, 在外面摸還不夠, 要把手伸入泳衣內才過癮, 仲玩指插添:

http://the-sun.on.cc/channels/news/20050716/20050716023410_0001.html

 太陽報:【本報訊】泳會男游泳教練涉嫌在荔枝角公眾泳池授小學習泳班時，先後非禮兩名同班的九歲小四女生，案件昨於九龍城法院續審。控方傳召第二名女事主出庭作供，她在警方的錄影會面中指出，曾目睹被告伸手入第一女事主的泳衣內撫摸，又指被告在她習背泳時，也曾用手在她的臀部打圈。

戴泳鏡清楚目睹控方先播放第二女事主的會面影帶，同是九歲的第二女事主指出，事發當日她在泳池中欲要求被告游泳時，因腳底觸及異物，於是潛入水中看個究竟；豈料卻看到被告的手正伸入第一女事主的泳衣內，撫摸對方的臀部；她又指看到第一女事主遭被告非禮後表現得「唔係咁想游同無心情」。她續指自己雙眼分別有一百及一百五十度近視，但當時她有戴泳鏡，清楚目睹被告的動作。之後她要求被告她游背泳時，感到被告的其中一隻手移到她臀部位置打圈。二十六歲被告陳允基，案發時陳允基受聘於泳濤會擔任游泳教練，名師出高徒。他否認三項非禮罪，控罪指他於去年九月三十日及十月七日，在荔枝角公眾游泳池三度非禮兩名女事主。 案件編號：KCCC 863/05

 

2011年, 黃埔體育會主席簡煒傑涉嫌在教授女學員游水時非禮, 簡煒傑是陳仲維的入室弟子, 非禮道行比陳允基當然高出幾班, 女學生報警, 最後事件沒有被報章報導, 當然告不入喇! 教游水身體接觸, 上法庭好難入罪, 不小心摸到, 不小心揸一揸, 無從鑑證, 據說簡煒傑是前民政事務總署署長陳金美華女士的外甥, 警方在無足夠證據情況下, 一定不會通告報界, 所以事件很少人知曉, 簡煒傑, 好野! 博士生這麼高貴, 為什麼要開泳會做游泳教練呢? 準博士教游水, 你會不會覺得奇怪? 據與簡煒傑相熟的游泳界先進及大環山泳池救生員 (簡煒傑及陳仲維教女學生時, 救生員的眼睛忙得不可開交) 等等推測, 簡受到師父兼契哥陳仲維的薰陶後, 決心教游水, 因為摸一摸揸一揸, 十幾二十歲的少女很多被揸不敢言。 幾十歲的師奶, 被摸都好少會想到報警, 因為明知告教練非禮一定告不入 (香港好像從來都沒有一單游泳教練非禮案被告入的, 因為教游水身體接觸在所難免, 舉證無從), 唯有啞子食黃蓮, 有苦自己知! 博士生教游水, 簡煒傑可能是香港最高學歷的游泳教練, 可惜他根本就沒有游泳教練證書, 他根本就不是為了教游水而開泳會, 為什麼? 你說呢。你聽過博士教游水嗎? 這可能是健力士世界紀錄, 最高學歷的無牌游泳教練。在泳濤會及黃埔體育會習泳被抽水的苦主多不勝數, 所以2012年6月29日, 黃埔體育會及泳濤會的嘍囉泳會沙田泳濤會浸死5歲小朋友事件, 群情洶湧, 好多人在網絡上指責這些無惡不作的游泳教練, 可惜大部份都被討論區刪除, 現在剩下來仍在討論區的帖子只是冰山一角…

據游泳界業內對簡煒傑及陳仲維有少少認識的人所言, 唔理好醜, 只要就手就上! 網絡攻擊一樣, 只要方便就手, 想到誰就攻擊誰, 業內人士說, 好多被簡煒傑攻擊的人, 與簡sir一面都沒有見過, 死得怨枉, 無端端都會被佢攻擊。仲有, 簡博士真係無陰公, 連幾歲大既小朋友都唔放過, 都要攻擊抹黑, d小朋友返學校點同人解釋? 世界上有好多盲毛, 人講佢就信, 而且簡博士講野出口成文, 文筆流暢, 好容易就信左佢

上星期又有一單游泳助教被非禮的事件爆出來, 她比較幸運, 沒有被迷姦, 她媽媽希望為女兒在游泳界找尋出路, 才將事件爆了出來, 這些事情不知道已經發生過多少次, 可惜受害人都不敢張揚, 連報警的勇氣都沒有, 因為非禮及迷姦過程都在經驗老到的專家設計之中, 由色情電影明星自編自導自演, 告他們自取其辱, 根本就沒有證據可以被你捉著
學游水要小心, 做游泳教練更要小心, 學游水通常最多被非禮, 做游泳教練或助教, 隨時被老闆藉故迷姦呀
跟這些淫賊做過女教練的人, 亦很難逃離魔掌, 因為沒有人會請在淫賊泳會打過工的教練及助教的, 一入洪門深似海, 唯在繼續做淫賊的性奴隸…

殺人放火金腰帶

古語有云, 殺人放火金腰帶, 修橋補路無屍骸, 不由你可信, 不信也得信, 你看黃埔體育會客似雲來, 無話可說。

透過各種渠道, 利用做義工的身份, 利用區譏員, 利用其它社區組織, 網絡攻擊手兼準博士已經入住紅堪海逸豪園豪宅, 這不是殺人放火金腰帶嗎, 那些老老實實靠自己能力, 不肯歸順, 不聽簡生話, 不識利用義工身份的游泳教練就墊在黑客的腳下,  簡sir稱這種人笨實(7), 那些參加香港游泳協會比賽的幾歲小朋友及其家長, 也成為簡sir的攻擊抹黑對象。
簡sir單憑他的網絡攻擊能力及黑客力量, 現在已經入住紅堪豪宅, 如無意外, 很快就可以搬過去跑馬地, 殺人放火金腰帶, 老實教水墊簡sir底，學游水不來黃埔體育會, 簡博士屈你阿爸阿媽使黑錢買金牌呀!
簡sir, 祝你發達! 祝你金腰帶纏身!
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(轉載)黃埔體育會成人游泳班，六人一班變十人一班

黃埔女子成人游泳班, 報名時說每班約６個學員, 上堂之後約約吓每班成１０個人, 咁無人性, 明呃???

十個人一班算唔算約六個人呀?你話唔算係你既事, 簡sir就話係約六個人, 兩班搵一個靚妹助教來教, 俾幾十蚊個靚妹, 真係想唔發都幾難呀!

教練質素, 仲埋ｄ十幾歲的助教泥教你
而個教練淨係企埋一邊同人傾計
800蚊7堂, 成10個學生, 一堂收過千元, 搵d乳臭未乾既小妹妹來教, 俾幾十蚊個鐘個靚妹, 一堂就收過千蚊, 好過去搶呀!

資料來源:唔好去黃X體育會 學游泳 <<<超差>>> http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=20546424

內容如下:

我覺得佢地好無良心 , 比左錢但買唔到SERVICE!

各位網友你們如果想學游泳就要好好選擇教練或泳會, 因為本人係呢個暑假報左個一班六人一班既成人女子泳班, 我第一次報呢些泳班, 就發現這泳會超呃錢.第一,佢地每堂都只係會叫D十幾二十歲識游水但唔知有冇教練牌既人教你, 教練唔會教你只會企係一邊自己同人傾計.學費都唔平, 八百元得七堂,受出面找私人教練教兩人每小時差唔多. 一心諗住一定會係教練教, 但完來唔係既.第二, 如果你選何文田果邊既公共泳池學, 你會好失望, 因為間直冇位比你游, 佢地只會叫你唔好游去邊度邊度唔好阻住人,每次游兩步就冇得游,根本學唔到.第三雖然佢話每班收六個, 佢地為左搵錢會不停加人入班, 加到九至十個一班, 咁樣根本冇人會理你游成點, 有些第一次上, 有些第四次, 五次,唔同情度都算, 最慘佢地唔會每個人指導, 游唔游到都唔會理你!!! 我等於係泳池自己玩水一樣. 收左錢就唔會再理你, 最勁既就係會叫你一開頭踼一百下腳, 之後咩都冇教, 得D助教睇你玩水.上左六堂, 個教練加埋都唔知有冇教過你兩句!!! 佢呢兩句野成為八百蚊! 若果助教教得好都算, 但每堂既所謂助教都唔同人, 根本唔會知你學成點, 這些助教既水平也好參差。
各位網友小心唔好中招, 比呢些無良泳會浪費你金錢又浪費你時間!!!

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power of the dark side. 黑暗的力量並非人人能擁有, 黑心並不是人人可成就, 發達, 必須要有秘技, 你想發達嗎, 向簡sir學習吧!
你想學簡博士的生意般客似云來嗎?
1. 你必須學識了簡sir的黑暗力量–網絡攻擊游泳教練
2. 你必須夠黑心攻擊學游水的幾歲小學生及他們的爸媽
3. 你必須學識黑客技術, 日日夜夜攻擊競爭對手的網站
4. 你要學做義工, 義務幫各種非牟利團體寫網站, 然後利用網站中的連結及文章為自己賣廣告, 假公濟私, 發達是要付出代價的。 當你去做義工之後, 很多傻仔傻女就會付出代價給你, 因為你是義務的工, 所以很多人會覺得你是一個好人, 好人是應該有好報的, 大把人跟你學游水呀
有些人發達靠本事, 如果你跟我們一樣沒有本事, 就要學簡sir, 簡sir是游泳界網絡攻擊及黑客攻擊的老行專, 是專業的, 不是一般的攻擊, 他一攻就要攻到底, 隨時寫得出幾百篇攻擊文章。殺人放火金腰帶, 只要心夠黑, 別人做不出的事情你都做, 不犯法的, 做, 犯法的, 照做, 下一個住豪宅的可能就是你了! 如果你青出於南, 不住海逸, 住半山都有可能呀!
你們來看一看一個熱心的義工是幹些什麼的:下面有一張截圖, 來自香港游泳協會的網站http://www.sahk.org.hk/form/How-to-choose-summer-swimming-course.pdf , 是義工簡在泳協做義工時的傑作, 題為: 如何揀選暑期游泳班, 他很好心, 義務為泳協寫網頁, 但是很奇怪, 為什麼結尾要鳴謝他自己及他的契哥, 而且有連結連到義工簡及契哥的網站去, 道理好簡單, 這個世界, 千祈不要做笨實, 不要放過任何一個發財機會, 做義工, 你去做喇, 我做義工, 一定攞番夠本, 在泳協網頁賣免費廣告, 效果可過付費的廣告, 因為類似泳協這些公眾團體, 具有少少公信力, 好易厄到師奶。 
這篇文章, 免費為黃埔體育會宣傳, 如果沒有宣傳性連結, 你寫喇! 泳協是一個協會, 為什麼可以拿來為個人宣傳的呢, 你不可以是你的事, 落到我簡煒傑手, 沒有什麼是不可以的。傻仔, 想發達, 跟我學野喇!

唔知你地有無時間, 如果得閒可以click入去義工簡篇文章睇清楚 http://www.sahk.org.hk/form/How-to-choose-summer-swimming-course.pdf , 裡面d內容完全符合黃埔體育會既經營手法, 如果你按照如果揀選暑期游泳班去揀, 你絕對無得揀, 因為香港淨係得黃埔體育會符合裡面既要求, 最好全香港個個去黃埔體育會學游水
如何揀選暑期游泳班

How-to-choose-summer-swimming-course
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金腰帶之後仲有乜好玩

住豪宅, 飽暖了, 金腰帶有了, 飽暖之後做什麼好呢, 再來一招男教練教女子游泳班, 由黃埔體育會高級男教練教女人游水, 上堂時精彩萬分呀, 大環山游泳池的救生員目不暇給。三唔識七, 第一堂上堂已經搭住女學生膊頭影相, 落左水唔知會點搭法, 定係我地太保守呢。
一個正直既男教練最驚兩樣野, 第一樣係教成年男人, 因為男人身體太硬, 好難學游水, 但係黃埔體育會的男子成人游泳班話學完七堂平均都游到十五米以上, 好厲害, 所以佢地住豪宅, 游十五米, 有好多方法, 唔知佢地用セ方法。
一個正直既男游泳教練最驚仲有一樣, 就係教女人, 男人教女人, d學生著得咁少, 你話會唔會唔起色心, 話唔會果個係厄人, 教第一堂可以忍, 教多幾堂, 唔諗都唔係男人喇, 正直既游泳教練可能忍得住, 但係第一堂都已經搭住膊頭影相, 無所謂喇! 所以黃埔體育會好特別, 明明係女子游泳班, d學生諗梗係女教練喇, 學學下話男教練高級d, 教得好d…

最後問你地兩個問題

黑客簡同淫賤陳佢地d金腰帶算唔算殺人放火得番來?

人世間仲有無天理?

新香港業餘游泳總會

簡煒傑同陳仲維泳壇搞事二人幫, 被華泳會踢走, 再被泳總踢出局之後, 加入泳協想利用香港游泳協會隊冧香港業餘游泳總會, 咁有把炮!

泳總搞精英比賽, 泳協搞普及比賽, 搞事二人幫係泳協做義工期間, 係都要同泳總對抗, 兩個會行既路線都唔同, 點隊冧泳總呀, 仲有隊冧泳總做セ呀。
比華泳會踢走, 因為佢兩個要同泳總對著幹, 比泳總踢走唔洗講喇, 最後連泳協都無辦法容納佢兩個, 去到邊, 鬥到邊。
香港有一間游泳教師總會, 都係行普及教育路線, 同泳總d游泳教練訓練班唔同, 各做各既, 游泳教師會係唔係要同泳總鬥呀?
你兩個咁叻, 又話自己係超班人馬, 你自己開個黃埔體育總會同泳總鬥咪得囉, 唔好搞人地喇, 唔係個個好似你兩個咁叻可以同泳總鬥架。
精英比賽, 係俾d精英參加既, 普及比賽,, 係比d識游水但係無咁叻既人參加既, 有兩個唔同既會, 就人人都可以參加游泳比賽, 如果泳協同泳總鬥叻, 果d無黃埔體育會咁叻既泳員就無得比賽喇。
咁叻, 一係你地兩個去開多個泳總喇! 叫做新香港業餘游泳總會呀!
泳總唔好, 華泳會又唔好, 泳協都唔好, 最好係新香港業餘游泳總會。點解個個都唔好既, 唔通個個都係衰人, 全世界都對佢兩個唔住, 最好係佢兩個。
簡博士開左間新香港游泳協會, 又開左間香港專業游泳教練聯盟, 如果開堆新香港業餘游泳總會, 咁就厲害囉。全港游泳比賽由簡博士搞哂, 全港游泳教練由簡博士領導, 不愧為簡博士呀吓!

大人不記小人過

簡煒傑於2013年4月4日在他黑客攻擊過的新浪博客寫了一篇文章http://whampoaorg.mysinablog.com/?op=Default&Date=&postCategoryId=0&page=2,

題為大人唔記小人過, 他貼出啟事：對唔住。 希望搞我們黃埔體育會的人收手。就這幾個字想受害人收手, 仲話真心 sorry。嘩, 一句 sorry 就得, 你兩個犯的刑事罪行, 雖然警察捉唔到, 唔係咁兒戲係馬, 咁不如叫政府關閉香港所有監獄、法庭、減省警察人手, 以後我們強姦非禮殺人搶錢之後, 講一句 sorry 咪搞掂囉。
簡煒傑於2013年4月15日仍在黑客攻擊一個游泳會網站, 4月份, 簡煒傑仲係度不停攻擊香港游泳協會, 這是真心的 sorry?
如果我們收手, 被非禮、強姦、黑客攻擊、討論區攻擊、插贓嫁禍的苦主豈不是有冤無路訴。
。非禮左人, 可唔可以講一句對唔住了事?
。強姦左人, 一句對唔住就得?
。黑客攻擊差點令人倒閉, 又係對唔住就算?
簡煒傑陳仲維, 我們代表數不勝數的苦主吊你兩個祖宗十八代呀……..

收手? 苦主們商量過:
泳濤會的嘍囉們, 此事與你們無關, 我們無意傷害你們, 只要你們馬上收手, 就當粉筆字抹左佢, 你有你搵食, 我們無簡煒傑陳仲維兩個仆街咁賤格, 想搞到人乞食, 想搞到人坐監。
簡煒傑陳仲維, 苦主們沒有一個能夠忘記你們兩個淫賤二人組, 非禮強姦點賠償? 用咩來賠? 用你地個屎忽?
不如你去東方日報同蘋果日報登一份頭板全板道歉聲明先再來傾。 呢個網站已經唔係屬於一個人所有, 越來越多人爆料, 而且很多資料來自老實人, 苦主越揭越多, 你兩個仆街點還?

假如你是包青天

本案沒有人證, 不能提堂, 如果你是包青天, 必須在現有的條件下判案, 你會根據什麼來審判?

網絡上有很多關於本案的帖子, 你會不會相信那些帖子? 如果你信, 就是個冒牌包青天, 網絡是個隱身的世界, 一個人可以有無數的假身, 像孫悟空七十二變, 想變什麼就變什麼, 可以變出無數個家長在討論區投訴, 在網絡這個虛擬世界裡面, 小學雞隨時大你。
這個網站提供的資料可信嗎? 如果是我說的話, 請你們不要相信, 因為這是我說的話, 我可以說謊。包青天, 還有什麼資料可以拿出來判決?
在法庭上, 有所謂的人格可信度, 無人格的人的口供是不會獲得法官相信的, 律師經常用控辨雙方的人格來影響判決。先看黃埔體育會的名譽會長的人格, 他拍過幾十套三級片, 這些資料肯定有助了解一個人的人格, 一個好人好姐, 會不會拍幾十套三級色情片? 拍一套, 可能是一時衝動, 拍幾十套, 應該不會是衝動了! 如果你能夠找到2007年陳仲維涉嫌強姦陳麗君議員助理的資料, 將會對於陳仲維的人格有更深入的了解, 可惜事隔多年, 網絡上已經找不到當年的資料, 如果是簡煒傑博士生, 他一定有辦法將這些資料挖出來, 可惜他一定不會幫我們挖掘。
案中另一個主角, 正是黃埔體育會主席簡煒傑, 要了解他的人格, 可以上他的博客看一看, 如果你夠細心, 一定可以看得出來, 他常用的博客有兩個:http://whampoaorg.mysinablog.com/   http://blog.yahoo.com/_II5ONBMYAZAU5M2AGENH77TUJA/articles/page/1 最後。也是最重要的, 我說這是最重要的, 即是最重要的, 就是簡sir在美國開的那個網站 http://saynotoyamchunkeung.com/ 那裡面有軟性攻擊, 也有硬性攻擊抹黑, 受攻擊的泳會為數不少, 而且連參加游泳比賽的小朋友也受到抹黑攻擊, 這些攻擊的性質, 你必須要仔細觀察, 才能作出決定, 是為了正義嗎? 還是為了個人名利呢?
案中還有一個主角, 就是泳協主席任振強, 他曾經犯過教人揸大胆車撞死人的案, 已經為這件事坐過監,http://saynotoyamchunkeung.com/ 的原意是要毀掉任振強,   但是任振強已經坐監 (paid the price), 法例規定要給人改過自新的機會, 我們是不是要給他一個機會? 暫且不說, http://saynotoyamchunkeung.com/  攻擊的不是任振強一個人, 直接間接受害的是上百人, 目的是要嚇走泳協的參加者, 但是這些都是人身攻擊, 這一點是很重要的, 受到攻擊的人當中很多都是無辜受害者, 跟簡煒傑素未謀面, 亳無瓜葛, 全不相識, 為什麼要對一些無辜的人作出人身攻擊, 這一點是非常重要的, 是人身攻擊呀! 為了攻擊任振強一個人, 卻同時對這麼多無辜的受害者作出人身攻擊, 那些幾歲的小學生, 回到學校怎樣向老師交待? 我阿媽無俾錢買獎牌呀。稚子何辜, 一個正常人怎會下得了手攻擊幾歲的小朋友的呀? 為了殺死一個人, 我們可不可以殺死一百個無辜的人陪葬? 如果案件有結案陳詞, 這一句話就是結案陳詞了, 簡煒傑這個人的心地如何, 可想而知, 一個心地這麼壞的人說的話, 可信不可信?
包青天, 請你出來給我們判決, 還社會一個公道。如果你就是包青天, 你會如何判決?

你的揭發可能會少一個受害人

(泳濤會2012挑戰盃 暨 台灣慧行會盃遴選賽 於2012年4月14日 假 黃大仙 摩士公園游泳池舉行。超過2000人次的游泳健兒競逐多個不同等次的獎項，場面壯觀。)
上文來自黃埔體育會網站, 2000人次, 場面壯觀。前台灣總統陳水扁都還想組織新政黨, 因為支持者大不乏人, 一個賤格如斯的人, 還有組黨之能力, 泳濤會和黃埔體育會有2000人支持, 不足為奇, 奇就奇在為什麼沒有人告訴這2000人黃埔體育會簡煒傑及泳濤會陳仲維做了什麼好事。
如果有人告訴這2000人, 可能其中有些支持者會不好意思再支持下去, 也許他們不知道支持一兩個游泳界敗類是可恥的, 如果你去跟這2000人說明狀況, 這2000人可能會覺得面紅, 原來社會上還有人反對游泳界敗類的, 如果我跟游泳界敗類一起, 如果我支持游泳界敗類, 實在不好意思呀。
(港清盃游泳友誼邀請賽2012 已於2012年8月25-26日(星期六日) 假 清遠市 假日夢幻水城 泳池舉行)
泳濤會及黃埔體育會除了舉辦台灣慧行會游泳比賽外, 還會回到淫賤教練的故鄉廣東清遠參加比賽, 為什麼要舉辦這些比賽, 為了社會, 為了公益, 這些全部都是賺錢的比賽, 去得越遠越賺錢, 去清遠每人最多賺幾百, 去台灣隨時賺一二千一個參加者。
你會去告訴這些參加者簡煒傑和陳仲維的真面目嗎? 如果你去告訴他們, 簡煒傑和陳仲維在美國開了一個網站, 攻擊幾十個泳會, 連幾歲大的小朋友也要抹黑攻擊, 或者他們就會放棄參加比賽, 因為他們可能知道你不喜歡他們參加淫蟲陳仲維及黑客簡煒傑的比賽。幾歲的小朋友都要攻擊, 這兩個人真是無陰公。
陳水扁都可以做總統, 曾蔭權都可以做特首, 選了出來沒有辦法令他們下馬, 泳濤會和黃埔體育會, 你們都有能力讓香港人知道他們幹的好事, 他們幹的醜事合法, 或者犯了法但是法律耐不了他們何, 只有你們才有辦法耐他們何, 告訴你的朋友黃埔體育會和泳濤會的真面目, 告訴你的網友, 告訴你不認識的網民, 告訴所有香港人, 你的告訴, 可能會少一個人受害, 你不告訴, 可能就會多一個人受害, 讓受害人少一個吧。
你揭發他們, 可能少一個受害人。

紅磡大環山游泳池女子成人游泳班

你地參加女子成人游泳班, 要小心色狼開的游泳會, 被人非禮就麻煩啦, 告又告唔入, 條氣又唔順, 成世唔安樂呀

天空體育會、博康體育會、新浪體育會、巨星體育會與泳x會有咩關係

泳x會姦淫學生同教練臭名遠播, 同簡x傑先開黃x體育會想金蟬脫殼, 想藉黃x體育會騙財騙色, 再開其它體育會想擺脫泳x會臭名, 以後將會有更多體育會同游泳會出現, 由嘍囉游泳教練出名, 實則係由陳x維做幕後老板, 通常呢d游泳會都會同區議員掛勾, 你地學游水要小心呀

天x體育會、博x體育會、x浪體育會、x星體育會

海外開網站攻擊香港游泳教練同泳手

簡陳二人竟然在美國開了個網站 http://saynotoyamchunkeung.com , 逃避香港的司法執法調查, 寫了幾百篇人身攻擊文章, 專門攻擊不聽話不歸順的游泳教練, 凡是他們看不順眼的, 一律攻擊, 被攻擊的泳會達到十幾個之多, （甚至連參加游泳比賽的幾歲學生也不放過, 小朋友學游水想強身健體, 他們幾歲都要攻擊抹黑, 一個幾歲的小學生, 做錯了什麼得罪他們??????真無陰公！）

2007年05月16日, 博士生在 http://saynotoyamchunkeung.com 發出第一篇攻擊泳壇的文章, 自此從未間斷過, 平均每星期最少發出一篇文章, 如果他太悶, 還會上討論區發帖攻擊, 全港討論區的游泳界攻擊交章, 有九成都是博士生的化身發出的。直至2012 年06月30日, 博士生暫停網站攻擊, 因為他們的嘍囉泳會浸死了一個5歲的小孩子, 馬上被游泳界的正義朋友圍攻, 他們害怕進一步觸怒游泳界的正義朋友, 所以停了一下, 靜待黎明的到來。可惜黎明已經老喇, 沒戲唱喇! 博士生攻擊成性, 如果你讓他們等到黎明, 游泳界將永無寧日!博士生想其它游泳會都倒閉, 全部給他們做

有一名受害人終於忍不住對簡陳二人還擊, 學黃x體育會主席簡xx及泳x會主度陳xx在美國開網站 http://www.kanwaikit.com 進行大還擊...

展示搞事能力令人崇拜

搞事能力, 在那些讀書不成的三流教練眼中很有用, 搞得越亂, 越多嘍囉跟隨, 越多無知少女跟隨, 最後迷迷糊糊半推半就被搞上床, 十幾歲就被個幾十歲的淫魔搞掉了貞操。搞事成功者, 在立法會可見一斑, 那幾個垃圾議員因為搞事功夫到家, 所以次次選舉都大把鐵票, 實選無黐牙。陳xx本來就想行這條路, 選區議員選立法會議員的, 如果當年選舉成功, 就可以成為四仔垃圾會議員喇。睇來要簡xx出來競選了, 簡未拍過四仔, 未夠出位, 搞事能力比陳低一班, 不知道會有多少鐵票

搞衰香港游泳協會混水摸魚

香港游泳協會成立初期, 引狼入室, 被陳xx與簡xx有機可乘, 利用做義工之便公器私用, 掠奪泳協資源, 而且搞不合格的游泳比賽, 自從泳協踢走兩人之後, 幾經艱辛才擺脫臭名, 漸入佳境。陳xx去華泳會做義工, 華泳會即刻發臭, 泳總見勢頭不對, 馬上革除陳的會藉, 去到泳協, 又令泳協發臭, 要幾年時間才恢復元氣。泳總是精英泳手總會, 泳協是普及游泳比賽協會, 陳xx與簡xx卻非要跟泳總對抗不可, 在泳壇製造亂象, 混水摸魚

水清容易被人發現, 混水摸魚食左你都唔知咩事

香港個個游泳總會都要踢佢地走

簡xx與陳xx因為經常在泳壇搞破壞, 專門拉幫結伙挑撥離間搞派系鬥爭, 先後被香港中華業餘游泳聯會、香港業餘游泳總會及香港游泳協會踢走, 香港已經沒有一間游泳總會可以容得下他們, 難道三間游泳總會都針對他們兩個人。搞亂檔有什麼好處? 夠膽搗亂在嘍囉眼中是一種能力的表現, 最易凝聚下三濫教練的人心, 得人心得天下, 要錢有錢, 要色有色, 自然有人自動奉獻。

女子成人游泳班1.9米水深上課

要知道一個人為了賺錢有幾不擇手段很容易, 聽其言觀其行, 簡xx在沙田大圍顯田開的女子游泳初班, 水深1.4米至1.9米, 這麼深的水怕不怕浸死呢? 2012年簡xx的一個嘍囉游泳會沙x泳濤會浸死一個5歲小朋友都未怕過。還有, 4月份無暖水, 4月氣溫隨時得十幾度, 23℃水溫游水已經會頭痛, 十幾℃水溫怎樣學游水? 你有所不知, 學費交了, 學不學是你的事, 你來不來都沒有問題, 第一堂嘗過苦楚之後, 很多學員第二堂已經不見踪影, 簡xx大笑三聲, 又一班傻婆, 有學費收, 又不用請教練教, 何樂而不為, 所以年年4月開的大圍女子游泳班, 絕對是無本生利。這個人有幾賤格, 可想而知。

清遠港青杯游泳比賽教大仔叫雞

陳xx每年都會帶隊去廣東去清遠參加港青杯游泳比賽, 大個仔的貼身男泳員如果沒有家長跟隨, 陳xx會帶他們去叫雞, 這就是痛腳, 以後這些男仔便會聽聽話話喇! 簡xx早就大個仔, 早就做領隊了。要人聽話, 最好有他的痛腳在手。這樣就可以打造陳xx簡xx王國了。他們的泳會搞得這麼大, 一方面是利用公眾機構, 與區議員互相勾結, 另一方面就是要控制教練及泳員。簡xx本來預備以博士生的身份參加下屆區議員選舉, 無知的師奶一見博士生, 實投他票, 如果被他選中, 他就可以青出於藍, 做雞頭領隊區議員, 更易控制手下了。

培養人才仲勁過黑社會

陳xx為了培育下一代色魔及打手, 時常舉辦一些男女泳員聚會, 令男女泳員有身體接觸, 令他們感覺興奮。機會成熟時, 陳xx會安排一些女泳員給簡xx等等入室弟子享受, 所以他們死心跟隨。簡xx冒險入到上水鄉下地方偷竊快x坊伍教練樓下的保險絲也在所不惜。陳x霖甘願冒險入快x坊做臥底盜竊學生財物, 為什麼? 2005年, 陳xx其中一個得真傳的男教練陳x基, 竟然伸手入9歲女學生泳衣裡面摸pat pat, 陳xx教育教練, 都會教他們不要伸手入泳衣內摸, 可惜陳x基太興奮, 忍唔住喇! 如果在泳衣外面摸, 連法庭都不用上, 因為教游水身體接觸在所難免。太陽報連結http://the-sun.on.cc/channels/news/20050716/20050716023410_0001.html

做狗好過做人

簡xx雖然無游泳教練牌, 但學歷卻冠游泳界, 是個持有博士生學歷的無牌游泳教練, 為什麼甘願做陳xx身邊的一隻狗? 而且事事帶頭衝鋒陷陣。教游水有錢賺, 有女學生摸, 何樂而不為, 做狗好過做人。博士生非禮, 講出來都無人信, 就當係唔覺意喇!

簡xx好野

簡xx是陳xx的入室弟子, 盡得陳的淫賤真傳, 目前正在攻讀博士學位, 世界上竟然有這樣的博士生?不知道是那一間大學? 屎片大學??? 簡xx最擅長黑客攻擊其他游泳會網站、涉嫌黑客攻擊快x坊及香港新浪博客網站、涉嫌在討論區攻擊抹黑十幾間游泳會、涉嫌盜竊快x坊電子郵箱、涉嫌盜竊快x坊保險絲、涉嫌指使南華中學畢業生陳xx混入快x坊做臥底教練, 插贓嫁禍快x坊伍教練盜竊學生財物, 想令快x坊倒閉坐監…　　　(臥底神探好多電影睇, 臥底游泳教練還是第一次聽見, 連教游水都要派出臥底? 又黑客攻擊又插贓嫁禍, 快x坊伍教練被他們激到黐了線, 走去開禪堂, 想出家做和尚)　　有區議員律師與簡xx及陳xx互相勾結, 扶助他們作姦犯科, 陳xx教育他旗下的男教練, 非禮不用怕, 我們有區議員律師撐腰…　　　Yahoo 已經封殺言論自由, 在Yahoo 已經搜尋不到這個網站, 怪不得 yahoo 瀕臨倒閉, 現在只能靠 Google 及靠你們分享出去, 通知其他香港人不要上當, 防止更多人受害。色情游泳教練教你的女兒游水好不好?

香港人必看的游泳網 http://www.kanwaikit.com/, 看了你可能不敢讓女兒學游水

香港人必看的游泳網 http://www.kanwaikit.com/ , 不看你不知道香港游泳界有幾污糟, 看了你可能不敢讓女兒學游水

女子成人游泳班

有兩間游泳會, 黃埔體育會和泳濤會的女子游泳班很奇怪, 明明是女子游泳班, 初級女子班由女教練教, 然後上進階班就由陳仲維及簡煒傑教, 你說奇怪不奇怪呀? 難道黃埔體育會請不到女教練教進階班? 不會吧! 如果你有相熟朋友在大環山泳池做救生員, 問一下他們就知道喇! 黃埔體育會進階女子游泳班上課時, 那些救生員就會金睛火眼…
全世界首創, 女子游泳班用男教練, 博士生的頭腦真厲害, 博士生即是博士生, 想的辦法都與眾不同, 讀幾十年書的確不簡單, 想也想不到, 最後仍是由博士生及其契哥親自教, 為什麼要自己教呢?
黃埔體育會女子成人游泳班, 由泳濤會主席陳仲維及黃埔體育會主席簡煒傑親自上陣, 其他男教練又無份, 奇怪喇? 肥水不流別人田? 為什麼都是老闆親自操刀呢? 三唔識七, 第一堂上課前教練已經搭住女學生膊頭, 教練笑淫淫。是不是我們 out 了? 是不是我們太保守了? 還沒有下水已經搭膊頭, 下水之後…

去問一下2012年之前在大環山泳池做的救生員, 就知道劇情有幾精彩喇

 報名參加  男子成人游泳班  女子成人游泳班  兒童游泳班  一對二幼兒游泳班  親子游泳班
暑期游泳班   泳術改良班   泳隊訓練————小心被非禮

小心浸死  (沙田泳濤會2012年6月29日就浸死了一個5歲小朋友了)

泳濤會/黃埔體育會兒童游泳班

泳濤會/黃埔體育會收生,賣豬仔俾沙田泳濤會教,游泳界人所共知, 因此而浸死5歲小朋友, 太難過

人總是會死的, 游泳因意外浸死, 不出奇, 游泳教練任由一個5歲小朋友單獨一人去廁所, 結果浸死, 就令人太難過了! 這是意外?浸死人之後, 泳濤會及黃埔體育會有關人士極力死撐與自己無關, 好彩有孩子在有關泳會習泳之家長踢爆。人死了, 卻沒有反思, 只識極力推卸責任, 這樣的游泳會負責人, 該當何罪? 法律上的確莫耐他們何?法律上, 疏忽令5歲小朋友浸死是無罪的,各討論區負責人,為社會公義, 請永遠保留相關帖子, 讓大家看清楚他們的真面目!

陳仲維與簡煒傑

網絡上面有人說簡煒傑是隻孽畜, 太過份了嗎?
淫蟲即是淫蟲, 淫人妻女仲覺得好英雄, 陳仲維竟然將自己的淫賤歷史擺上維基而不覺面紅, 數淫賤仆街, 佢認第二無人敢認第一 http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%99%B3%E4%BB%B2%E7%B6%AD
在淫蟲的心目中, 淫人妻女是絕對正常的, 就憑這一句說話: 並曾於報章及網上爭取AV男女優在香港演藝界的一定貢獻地位, 你就可以了解他為什麼會非禮強姦喇, 以下這一段是維基的部份內容:
後來陳仲維更為多間包括日本、韓國、台灣的國外製作公司作劇集演出，又為港澳多間娛樂場所拍攝推介項目及撰文。他並同時參與香港三級片演出，演出三級片超過三十部，包括界刀淫魔 (1999),迷幻美少女 (1999),二奶奪位 (1999),香帥傳奇之胡鐵花與小淫猴 (2001),VAN仔強姦實錄 (2000)^[4]，亦曾參與成人網站真人SHOW及各大小製作公司主持，着實演藝多元化發展；並曾於報章及網上爭取AV男女優在香港演藝界的一定貢獻地位。
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至於簡煒傑, 自小跟淫蟲陳學游水, 因為簡煒傑的阿姨是前香港高官陳金美華, 有利用價值, 於是淫蟲陳將簡收為第一入室弟子, 多年來簡煒傑並沒有令淫蟲陳失望, 每當淫蟲陳有所需求, 簡煒傑第一個跑上前線衝鋒陷陣殺害無辜, 黑客攻擊快樂坊及其它網站, 肯定不是其他弟子幹的, 絕對是簡煒傑無疑, 快樂坊伍教練樓下的保險絲被盜, 亦是簡所為, 他們兩個賤人無惡不作, 姦淫無道…
幾年前有一個女人, 帶著女兒去紅磡, 用手指著遠處的一個男人, 告訴女兒那個就是爸爸, 那個男人發現了兩母女, 與另一個男人一齊走向女子, 二話不說狂揪猛打, 叫女子以後不要在他們面前出現。
男主角是簡煒傑, 幫手打人的男配角是陳仲維, 女子是簡煒傑的棄婦, 女兒是簡煒傑的親生女。
女子身高四尺半, 長相不好, 面部長滿暗瘡, 學歷又低, 當然沒有資格做簡煒傑老婆, 卻為什麼會生了個女兒出來呢。唔理好醜, 但求就手, 女子跟隨陳仲維簡煒傑游水, 又幫手教游水, 隨傳隨到, 陳仲維又時常舉辦一些淫賤派對給旗下男游泳選手及男教練享受, 簡煒傑深受薰陶, 自然就時常性慾大爆發, 該女子就手, 於是將該女子拿作洩慾工具, 生得醜也無所謂了。
跟隨陳仲維與簡煒傑的女子們, 很多都本來單純的, 不怕性病很乾淨, 於是陳仲維與簡煒傑都不用避孕套, 就是這樣, 該名四尺半高的女子就大肚了, 還將女兒生了下來, 現在約9歲大, 兩母女相依維命, 住在劏房。
簡煒傑2011年被告非禮, 可惜證據不足, 教游水身體接觸, 根本就不可能入罪。泳濤會及黃埔體育會沒有報警處理的非禮迷姦案究竟有多少呢? 陳仲維最清楚, 第二才輪到簡煒傑。
那個是有血緣關係的親生父親, 該名女子應不應該帶女兒去找父親呢?
網友說簡煒傑是一隻孽畜, 有沒有道理? 一隻孽畜肯定是說錯了的, 因為孽畜還有個師父, 而且師父陳仲維的功力勝過簡煒傑十倍, 陳仲維非禮迷姦旗下女泳員、游泳助教及教練最拿手, 簡煒傑礙於博士生的身份, 時常執二攤, 食陳仲維口水尾, 由陳操刀 sir 食頭啖湯, 之後過檔簡煒傑執手尾, 因為陳仲維搞女學生太多, 執陳仲維二攤的不止入室弟子簡煒傑一個人, 其他隨身的弟子隨時也可能分到一杯羹, 幫陳仲維減輕負擔, 繼續找尋新鮮獵物…
(網友投稿) 投稿者的朋友有一個十七歲女兒, 曾經在不情願的情況下被陳仲維摸勻全身, 她很幸運, 沒有被迷姦, 後來女孩子飛到外國去生活, 因為心理創傷太大, 很難在香港面對其他正常人。
女學生跟淫蟲學游水要冒風險, 必須祈禱不要成為淫蟲的目標, 期望有別的女同學成為淫蟲的獵物, 令自己可以逃過大難, 男學生跟他們學游水會變成什麼? 淫蟲出淫蟲, 泳濤會陳仲維專搞淫穢派對, 簡煒傑自小跟隨陳仲維學游水, 時常參加這些淫賤派對, 所以讀到博士都無用, 是一個淫賤博士, 簡博士的黑客攻擊、偷快樂坊伍教練樓下保險絲, 網絡打手, 盜竊電子郵箱, 匿名電話恐嚇同業, 都是陳仲維一手調教出來的, 男學生跟隨他們學游水, 先學識偷呃拐騙姦淫擄掠…

泳濤會/黃埔體育會黑客攻擊快樂坊及新浪博客

黑客攻擊快樂坊既冠生泳會幕後主腦，原來係個博士的人上人(黃埔體育會主席簡煒傑準博士) 同泳濤會老陰蟲陳仲維

簡sir同陳sir開左間冠生泳會, 搵１８歲無知少年【關X傑】及【陳X霖】加入佢既冠生泳會做老闆【替死鬼】，抄襲快樂坊網站同持續不斷發動黑客攻擊快樂坊網站，直至快樂坊執笠為止

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 新浪網博客都唔係簡sir對手, 都被黑客簡攻陷埋, 簡sir真係好西利,簡sir收唔收徒弟呀,我想跟你學野呀

 2012年5月4日至5月7日快樂坊被黑客攻擊，因為快樂坊的反擊文章都寫係新浪博客，連累新浪博客網站於同期被黑客攻擊關閉，新浪網都鬥唔過博士？博士仍未放過任何令快樂坊執笠的想頭，2013年2月28日晚上十時，yahoo 通知，有人想盜竊快樂坊郵箱，該郵箱是快樂坊學生報名參加游泳班的報名郵箱，有學生資料，拿去有什麼作用？徵詢意見之後，已經將郵箱換了，快樂坊舊學員小心，如果發現有異常，請與快樂坊聯絡，如果懷疑有人對你進行違法行為，即刻報警求助。詳情 http://ncschk.com/blog/20120428.htm

博士仲懷疑盜竊快樂坊郵箱資料 簡博士有乜做唔出? 2013年2月28日晚上十時，yahoo 通知有人想盜取我的郵箱 hearthappyclub@yahoo.com.hk 的帳戶資料，該郵箱是快樂坊學生報名參加各種訓練班的報名郵箱，內存所有學生資料，將資料拿去有什麼作用？徵詢專業意見之後，我們已經將郵箱換了，快樂坊舊學員小心，如果發現有異常情況，可與筆者聯絡 ncschk.com@gmail.com ，如果懷疑有人對你進行違法行為，請即報警求助。 盜竊電子郵箱是刑事罪行，捉到要坐監的，是什麼人如此大膽，瀏覽 黃埔體育會真面目 http://www.kanwaikit.com/ ，也許你會找到答案。 博士太厲害，他的能力包括： ．在各大討論區攻擊快樂坊 ．黑客攻擊快樂坊網站 / 同期攻擊新浪博客【新浪博客也是博士的手下敗將】 ．偷保險絲令筆者住宅停電 ．匿名電話恐嚇筆者 ．令快樂坊成為 facebook 黑名單 ．企圖破壞及盜竊快樂坊電子郵箱 ．向康文署投訴快樂坊開泳班 ．企圖令快樂坊成為盜竊學生財物的公司 ．開網站 http://saynotoyamchunkeung.com/ 攻擊十幾個游泳會及學游泳的小朋友【必看網站：http://kanwaikit.com/】 ．在各大討論區攻擊抹黑香港游泳協會及其它泳會 博士有什麼你做不出來的？

泳濤會靠勾結區議員起家

區議員要拉票, 必須靠自己實力, 有些區議員為求選票, 不惜犧牲社會公義, 不惜犧牲女學生的貞操。
泳濤會主席陳仲維拍色情片幾十套, 據說還有四級的, 竟然可以經常與區議員合作辦游泳班及游泳比賽, 實在不可思議。參加游泳班及游泳比賽的人, 都是學生, 當色情片主角遇上女學生, 會發生些什麼事呢? 一個拍過幾十套色情片的人, 滿腦子是色情思想, 坐言行都想著性交, 對女學生產生性幼想, 繼而採取實際行動, 是人性的正常反應, 據游泳界行內與陳仲維相熟的教練透露, 陳仲維藉教游水之便非禮女學生之事常有發生, 通常都因為受害人不敢張揚而不了了之, 據聞有些受到創傷的女學生甚至因此而無法面對人生, 被迫離開香港到外國去生活。
各位區議員, 請你們行行好, 為香港的女學生設想一下, 減少受到傷害的人數。
陳仲維為求達到目的不擇手段, 行內人耳熟能詳, 與區議員互相勾結辦游泳班數不勝數, 這些區議員的良心在哪裡?
沒有區議員, 沒有陳仲維, 沒有陳仲維, 仍然有區議員, 區議員先生小姐, 請你們為香港的下一代設想一下…
泳濤會勾結區議員陳x君, 陳x君連自己最漂亮的助理都送到陳仲維虎口, 被陳仲維強姦, 陳x君還親自去擔保陳仲維 (陳x君本身是個老女人) ,  陳仲維身經百戰, 拍過幾十套色情片, 眾目睽睽之下都可以性交自如, 非禮女學生及旗下女教練無數, 早就設計好強姦過程, 你去告他, 門都沒有, 當然告不入喇…
過氣九龍城陳×君區議員要拉票, 不惜犧牲女議員助理的貞操, 和淫蟲泳濤會在何民田合辦游泳班，不知有多少女士及女學生給陳仲維禽獸淫亂(如有女學員給陳仲維禽獸淫亂請舉報陳仲維)。
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與泳濤會陳仲維勾結的區議員太多, 其中一個蔣世昌涉嫌選舉舞弊被判入獄一年, 蔣世昌的選票, 其中一部份就是靠與泳濤會勾結賺回來的, 賤人與淫人埋堆, 一個要選票, 一個要淫人妻女。沙田泳濤會的掘起, 就是蔣世昌一手搞出來的, 有區議員賤人幫手, 搞女學生易如反掌。2012年6月29日, 教練疏忽浸死5歲小朋友, 正是沙田泳濤會所為, 淫賤教練怎麼可能教得出好學生 , 以下是維基百科的部份內容http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%94%A3%E4%B8%96%E6%98%8C:
1985年，蔣世昌參與1985年九龍城區議會何文田南選區補選並勝出，自此成為九龍城區議會議員，至2007年香港區議會選舉被西九新動力擊敗為止。他亦曾為香港市政局議員，於1995年香港市政局選舉中勝出、就任，至2000年臨時市政局解散為止。
此外，蔣世昌亦曾三度參加香港立法會（前稱立法局）選舉，但悉數落敗，包括：1995年香港立法局選舉參選酒店及飲食界（當時政治聯繫為龍觀社），以不足五百票之差敗給民建聯陳榮燦；1998年香港立法會選舉參選九龍西選區（當時政治聯繫為自由黨），位列名單首位，但最後落選；2010年香港立法會地方選區補選參選九龍西選區（當時因自由黨否決參與補選而自行退黨），最後亦告落選^[1]。
2009年3月30日，廉政公署在2009年沙田區議會大圍選區補選翌日採取代號「灰鯨」的行動，拘捕蔣世昌等五人，控告他們涉嫌選舉舞弊，包括在選舉前個多月於美林邨成立「美林街坊商戶及職工福利會」（蔣擔任秘書），並以福利會名義多次向選民提供早餐、晚宴、飲料、免費抗流感注射服務、醫療贈券、廉價一天本地遊、派發宣傳健康的書籍及環保袋等利益，藉以誘使選民在選舉中投票予李躍輝^[2][3][4]。
2011年4月18日，蔣世昌被區域法院裁定賄選等罪名成立，雖然蔣過去對社會有貢獻，並獲劉健儀、劉皇發、何俊仁、田北俊、劉千石、涂謹申等寫信求情，但由於賄選涉及開支達200萬，罪行嚴重，故被判入獄1年，不准緩刑^[5]。2012年6月20日，律政司向上訴庭申請加刑獲判得直，蔣世昌被加刑至27個月^[6]。
2012年11月2日，政府宣佈褫奪蔣世昌之榮譽勳章

泳x會陳x維涉嫌強姦議員助理

陳xx 2007年那宗強姦案, 受害人是陳區議員的助理, 而保釋陳xx的, 竟然就是陳區議員, 兩人之間究竟用什麼方法勾結呢? 陳xx善長勾結區議員, 用的不是錢, 是陳的強項美色, 勾結男議員, 可以給他一條索女, 陳區議員是個老女人, 與陳xx是什麼關係呢? 他們之間的關係, 撲朔迷離, 而且陳區議員為了獲得陳xx屬下會員的選票, 不惜犧牲女助理的貞操, 讓陳xx迷姦, 換取選票, 用助理的貞操換選票, 算不算是賄選呢?

蛙式游泳教學圖解

                         
一、雙腿伸直，腳掌著地，模仿蛙腳，做收腿、翻、蹬夾的練習，練習時雙眼要注視雙腿的動作。
　
                   　　　
二、模仿蛙式，收腿、翻、蹬夾的動作，注意過程的動作。慢收腿，邊收邊分，翻腳要充分，
       練習時要注意慢收、快蹬、併腿伸直的節奏。
　
三、以雙手握住練習者兩腳掌內側，協助做收　　四、水中扶板做收、翻、蹬夾腿的練習。收、翻、
       蹬夾腿的練習。
　

五、吸氣之後身體向前傾、手伸直練習划水，注意划臂與呼吸之間的配合。
六、雙臂側下划至與肩同寬時，開始呼氣同時準備抬頭。
七、划水結束時頭已抬出水面張口吸氣(此時胸內空氣需已全部呼出)，雙手在顎下掌心斜相對。
　
口訣：
一、身：划水腿不動、收手再收腿、先伸手臂再蹬腿、臂腿伸直漂一會。
二、臂：分手稍微比肩寬、兩臂側下向後划、向內旋肘伸前方、伸直並腿漂一會。
三、腿：邊收邊分慢收腿、向外翻腳對準水、弧形向後蹬夾水、伸直並腿漂一會。
四、換氣：低頭伸臂慢吐氣、划臂抬頭快吸氣。
資料來自 http://www.wcps.cyc.edu.tw/wcps/swimming/course7.html

體藝動力游泳班

本會背景

簡介 　　本會創立於2003年，一直致力提供全年系統化游泳訓練課程，成立十年來培育出超過５００名精英泳員， 　　在全港各項公開比賽中獲獎無數，並多次打破大會紀錄。 　　 　　現為<香港業餘游泳總會>、<香港中華業餘游泳聯會>、<香港三項鐵人總會>屬會會員， 　　深受業界肯定，地位超然。

宗旨： 　　以安全、快樂、專業為教學宗旨，務求讓小朋友在短時間內掌握正確的游泳技術 　　提供持續系統化的游泳訓練，鍛鍊小朋友的堅毅不屈的精神，從而發揮個人潛能 　　發掘有潛質的小朋友作精英培訓，為香港泳壇培育新力軍，推動游泳競賽運動發展

成立背景： 　　2002年初一班賽馬會體藝中學校友，在校方支持下成立一個非牟利體育組織 　　2003年7月成立籌備委員會，展開籌組工作 　　2003年11月正式成立及註冊為體育組織

訓練場地： 　　本會的主要訓練場地 如下： 　　新界：沙田賽馬會游泳池，大埔游泳池，粉嶺游泳池，東涌游泳池 　　九龍：荔枝角公園游泳池，觀塘游泳池，藍田游泳池

顧問團成員 (排名不分先後)： 　　歐陽英昌先生　＜前賽馬會體藝中學校長＞ 　　何漢健先生　　＜賽馬會體藝中學體育科主任＞ 　　魏開義先生　　＜香港城市大學體育部總教練，香港體適能總會副會長＞ 教練簡介 　 　 鄭文傑先生（總教練） 黃海山先生（主教練） 　 　 電郵地址：chengsir@tid.com.hk 電郵地址：hswong@tid.com.hk  Chengsir@tid.com.hk 　 聯絡電話：２６３０９００９ 聯絡電話：２６３０９００９ 　 　 資歷 資歷 　 　 體藝中學游泳隊教練 聖瑪加利男女英文中小學游泳隊教練 前沙田體育會游泳隊教練 前城市大學游泳代表隊副隊長及最有進步運動員 曾打破大學游泳賽100米及200米蛙泳兩項紀錄 12年教授游泳訓練班經驗 11年教授游泳競賽隊經驗 香港城市大學游泳隊教練 體藝中學游泳隊教練 聖公會聖安德烈小學游泳隊教練前城市大學游泳代表隊副隊長 前體藝中學游泳隊隊長及最佳游泳運動員 12年教授游泳訓練班經驗 11年教授游泳競賽隊經驗 　 　 專業資格 專業資格 　 　 香港業餘游泳總會中級游泳教練證書 香港業餘游泳總會一級游泳教練證書 美國游泳教練會二級游泳教練證書 香港中文大學校外進修課程（運動營養學） 香港體適能總會基礎證書 美國運動醫學學院健康體適能教練證書 (ACSM Health/Fitness InstructorSM Certification) 香港業餘游泳總會中級游泳教練證書 美國游泳教練會二級游泳教練證書 香港業餘游泳總會游泳裁判證書 香港三項鐵人總會一級教練證書 香港體適能總會器械健體教練證書

報名聯絡方法
	電話號碼︰2630 9009 / 9313 8810
	傳真號碼︰2630 9069
	地址︰火炭坳背灣街26-28號富騰工業中心１樓４室２９號 Room 29, Unit 4, 1/F, Fo Tan Industrial Centre, 26-28 Au Pui Wan Street, Fo Tan, HK
	互聯網頁︰http://tid.com.hk
	電郵地址︰info@tid.com.hk
	支票抬頭：體藝動力運動發展公司
	本會恒生銀行戶口號碼︰359 - 402310 - 001

海狼兒童游泳班

海狼體育會游泳班:

本課程專為初學游泳學員而設，尊重每一學員均為個體，給予循循善導，用簡淺方式教授泳法，主旨是於輕鬆氣氛下能夠學習游泳安全意識及正確泳姿，並透過遊戲使學員對游泳產生濃厚興趣及熱誠。

目標：

• 能學習一個泳式並能通過本會游泳距離證書之測試。
• 共八課（每課一小時十五分鐘）的時間，而首十五分鐘為伸展運動、講解安全知識及泳術技巧。

課程內容包括：

教授游泳基礎技術：捷泳、蛙泳、背泳、蝶泳、浮身，手部動作，腳部動作及換氣技巧等。

游泳隊學員與教練比例：

一名教練教授不多於六名學員。

保險：本會及泳池均已購買責任保險。

海狼泳隊

曾參與本會游泳班或能夠掌握兩種泳式及通過游泳測試（踏水一分鐘／游畢五十米），泳隊為提供進一步持續訓練而設，家長均定期收到游泳訓練報告，以了解各學員進度。

目標：

• 參與校際及公開比賽
• 以每月持續訓練，通常每星期兩至三課（每課一至兩小時）

課程內容包括：

• 進一步改善泳術，學習其餘泳式及比賽技巧，加強游泳四式（背、蛙、蝶、自）技巧及體能訓練。
• 並平衡泳員比賽前心理及生理的質素。

學員與教練比例：
一名教練教授不多於十二名學員。

保險：本會及泳池均已購買責任保險

上課用品 / 須知

學員需帶同以下泳具上課：

1. 泳衣／泳褲
2. 泳鏡
3. 泳帽
4. 浮板
5. 毛巾
6. 五元硬幣（作泳池儲物櫃用途，會所除外）

註：
學員會於第一課時獲配一頂泳帽及泳鏡一副，並必須於課程進行期間戴上，日後如有遺失，學員須另行購買。

上課須知：

1. 學員必須聽從教練指導。
2. 如缺課者需於七日前通知負責教練或臨時以健康理由者除外，不可於課程期間自行離開泳池。
3. 學員在訓練期間如感身體不適，應立即通知教練及停止活動，接受進一步治理。
4. 泳池及本會均己分別為學員購買責任保險，家長如有需要，可另行購買個人意外保險。

查詢 ﹕ 林德財 先生

臨時網址：http://www.barracuda.ncschk.org

被黃埔某體育會博士生挾持的網址:http://www.barracuda.org.hk/
正式網址:http://bsc.org.hk/
聯絡電話：26870768
傳真：26870670
電子郵箱：barracudakelvin@gmail.com

香港專業游泳教練聯盟

香港專業游泳教練聯盟, 其實是由一個沒有游泳教師證書同埋沒有游泳教練證書的游泳教練開的搲生意網站, 個網站係由一個讀緊博士學位既無牌游泳教練開的。

個無牌游泳教練係邊個? 黃埔體育會簡煒傑。

呢個香港專業游泳教練聯盟有咩成員? 全部都係簡煒傑契哥泳濤會陳仲維d嘍囉。

簡煒傑係美國開左個網站攻擊香港十幾間游泳會, 涉嫌黑客攻擊行家

泳濤會就成日有d非禮女學生既新聞, 其中一單係指插9歲女學生......

冠生游泳會黑客攻擊快樂坊

冠生游泳會, 由陳冠霖做替死鬼, 黃埔體育會主席簡煒傑同泳濤會主席陳仲維做幕後老板, 攻到快樂坊伍教練連阿媽都唔認得, 2012年大規模攻擊一次, 2013年再來一次, 終於攻到伍教練黐左綫, 又話出定做和尚, 又話開都市禪堂弘法, 邊有人學禪修架, 多餘, 嗱把刀去斬佢兩個pk喇...

游泳鍛煉的寶貴價值

近年來，游泳運動越來越受到了廣大朋友的喜愛，適當的進行游泳鍛煉能給人們帶來很多好處，不僅可以讓人感到心情愉悅，塑造優美的體型，還能增強人的心肺功能，達到強身健體的效果，增強人的抵抗力，提高整體的協調性。大家都知道，在進行體育鍛煉的時候，是很容易使關節或肌肉受到損傷的，但是，游泳是一項最不易受肌肉勞損的體育鍛煉，所以可以說，游泳是一項可以終身從事，終身鍛煉的一項運動。
水的密度比空氣密度大很多，人站在齊胸的水中，胸腔會受到很大的壓力，因為受到水的壓力的影響，人們在陸地上安靜狀態時與在水中時人體參與呼吸的肌肉的工作狀態是不一樣的，在水中運動時所要求的心肺機能更高，因此有研究表明，長期進行游泳鍛煉的人呼吸系統比一般人更強，他的肺活量也比正常人高出許多。另外，在游泳健身時，身體一般是處於平臥狀態，四肢會抬升，加上水流對我們皮膚的按摩作用，這樣就使得我們四肢的血液得以回流，在運動中，心跳加快時，心臟的輸出血流量也會增加，因此，就會大大促進我們體內的血液循環，經過長期的鍛煉，血管壁就會適應性的增厚，心肌也會顯得更加的強勁有力，體內整個血液循環就會呈現出生機與活力，心肺功能得到很大程度的鍛煉和提高。游泳鍛煉除了可以增加我們體內功能外，還能對我們的骨骼和韌帶有很好的作用。參加游泳鍛煉可以使我們身體的每一個關節都得到很大的運動，能有效的防止鈣的流失，增加我們骨骼的密度，各個關節的靈活性、韌帶的強勁性也能得到很大的提高。有報告指出，經常進行游泳鍛煉的人可有有效的抵禦流行性感冒等高發疾病，還對很多慢性疾病，如慢性胃炎、腸炎、支氣管炎、便秘等有很好的治療效果。游泳鍛煉不但可以強身健體，還能有助於塑造出健康得心理。因為學習游泳本身就不是一件易事，需要克服很多人天生的懼水情結，在學習過程中，還要不怕冷，不怕累，不懼怕首次穿上泳衣站在眾人面前的羞愧心理，因此，游泳鍛煉還能很好的鍛煉人的意志品質。
游泳鍛煉是一項集娛樂與健身於一體的體育項目，它有很多寶貴的價值，對強身健體，促進整個社會進步都有很好的積極作用。

怎樣游泳可以有效減肥

大家都知道，游泳是可以有效減肥的。但也有的朋友因為沒有掌握正確的游泳姿勢，沒有註意一些游泳小細節，因此走上了誤區，說游泳會讓脂肪層加厚，那麼，到底怎樣游泳才能更有效的減肥呢，才能讓你瘦得又快又健康呢？
游泳可以減肥和塑型，這是毋庸置疑的，但是為什麼有的人遊了不少時間以後卻發現減肥效果並不佳呢？資深的健身教練認為，運動與減肥其實就是運動與能量消耗的關係，在運動的過程中，能量的消耗一般都分為醣類的代謝、脂肪的代謝以及蛋白質的代謝三個階段，通過脂肪的消耗就可以達到減肥的效果。如果有人游泳後沒有感覺到明顯的減肥效果的話，那麼就說明他可能沒有達到需要的運動量，因為在開始的時候，人們是處於無氧階段的，消耗的能量主要是依靠體內糖分的無氧分解來提供，此時運動較激烈，呼吸不均，體內供氧不足，因此根本不會上升到脂肪的消耗，只要繼續堅持下去，當我們人體進入有氧運動時，此時消耗的能量就主要靠糖的有氧代謝來提供了，這樣才會慢慢開始消耗體內多餘脂肪，所以，要想通過游泳來達到減肥的目的的話，每次游泳都應該堅持在1個小時左右。還有的人在游泳以後馬上就會進食很多食物。大家都知道，進行了一段時間的游泳運動以後，人體會有較強的飢餓感，如果此時大量進食的話，人體就會比平時更容易吸收營養，以保證下次的運動所需，這是我們人體本身的自我保護能力，這樣一來，我們不但達不到減肥的目的，體重還很有可能會比原來的水平更高。為了減少游泳後飢餓帶來的不適感，我們可以適量吃一些水果、蔬菜等能量不高但很可口的食物，已達到滿足感。另外，每個人對自己身體不滿意的部分可能不同，在鍛煉的時候就需要針對性的進行，這樣才可能達到事半功倍的效果，比如說我們熟知的四種泳姿，蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳就是分別對我們的腿部、胸部、臂部和背部來進行強化的。我們只有在了解了各種姿勢的作用後有計劃有目的的進行鍛煉，才能更好的達到減肥的效果。
只要我們掌握了游泳減肥的一些小技巧和注意事項後，就可能輕鬆擁有健康優美的身姿了。

游泳健身的諸多好處

現在，人們的生活壓力越來越大，頭腦隨時處於高壓緊繃狀態，面容越來越憔悴，越來越多的年輕人的身體也都開始有了發福的現象，在這種生活狀態下，大家急需要釋放，釋放壓力，是身心都能得到伸展。游泳作為一項可以在室外也可以在室內進行的體育運動，近年來越來越受到廣大朋友的喜愛。游泳可以說既是陽光浴，又是空氣浴，也是水療，它是一項具有諸多功效的一項體育運動。
游泳運動是必須在水中進行的一項特殊運動方式，它和陸地上的運動不同，具有能量消耗大，既能強健身心，又能鍛煉人的勇敢、頑強等一系列優良品質等特點，是一項集減肥、健身、調節心態於一體的全民運動。游泳時，我們人體可以俯臥、仰臥或者是側臥在水中，通過不停的改變在水中的姿態可以有效的改變我們在生活中的站姿和整體的氣質，通過游泳可以有效的鍛煉、改善和放鬆我們身體的每一處肌肉，使肌肉更加的健美。游泳健身時，只要划水的動作越大，力度越強，人體所受到的阻力就會越大，游泳者可以通過對自身條件的評估，自由的調節游泳強度。以達到最好的健身的效果還不至於像其他運動一樣隨時都有潛在的強度危險。由於在游泳時，特別是前進階段時，水會直接接觸我們的胸部，這種因身體前進帶來的阻力和水本身的壓力都會壓迫我們的呼吸道，使我們感到呼吸困難，由此可見，游泳還能在很大程度上提高我們的心肺功能。眾所周知，游泳是有很多不同的姿勢的，當然，不同的泳姿所用到的主要身體器官也是不同的，因此，運用不同的泳姿來進行鍛煉，就可以有針對性的對我們的身體不同部位進行強化鍛煉，還可以預防和治療很多現代社會的常見病。比若說頸椎病、腰椎病等都是現代社會辦公室白領的常見病，而且越來越年輕化。通過仰泳有規律的不斷的抬頭換氣，就可以很好的預防和治療我們的頸椎病，而自由泳需要不斷的滑動手臂，活動我們的肩關節，這樣就可以針對肩周炎有很好的療效。
由此可見，游泳健身確實有很多好處，不但可以減肥，塑造完美的身姿，還能使我們的身心得到最大限度的放鬆，與此同時，讓我們在快樂的運動的同時還能輕鬆擁有健康年輕的體魄。

游泳減肥需要注意的小細節

大家都知道，游泳可以很好的減肥，因此，游泳這項運動得到了很多人特別是廣大愛美女士的熱愛。在生活條件越來越好的今天，人們不再僅僅是追求溫飽，更多的開始關注自己的健康。所以，游泳對現代人士來說已經不僅僅是一項運動，更是人們追求美、追求健康的一個途徑。在游泳減肥的過程中，是有許多小細節是需要大家注意的，只有這樣，才能達到事半功倍的效果。
在進行游泳項目時，有一點特別重要的就是不能空腹游泳。因為游泳其實也是一項相對比較消耗體力的運動，如果不吃東西就開始游泳，會造成我們體內血糖含量低，最明顯的感覺就是體力會不支，然後大腦供能也會出現短缺現象，有時候還會引起游泳者的昏厥現象。因此，在進行游泳減肥前，一定要進食，而且要選擇容易消化然而又具有較高能量的食物。比如說，在游泳前一個小時，可以喝點牛奶或者是飲料，巧克力、蛋糕等高能量食物也是不錯的選擇。為了達到減肥的目的，游泳後也是不能馬上大量進食的，可以適量的吃一些蔬菜、水果等食物。在進行游泳減肥時，除了要安排好自己的飲食外，還有很多小細節需要注意。比如說，在游泳時，應該特別注意保護我們的耳朵，防止髒水進入耳內，特別是有耳疾的朋友，應該先做好身體檢查，在經過醫生的同意後才能進行游泳運動。在游泳時，我們可以將脫脂棉花沾上凡士林油然後塞入外耳道，防止水的進入，起到保護耳朵的作用。在運動完以後，應及時的把外耳道內的積水排出乾淨，然後用酒精對外耳道進行擦拭，以起到消毒、殺菌、止癢的效果，如果在游泳後出現了頭昏、耳疼等症狀，就應該及時到醫院進行治療。
游泳是很好的一個減肥運動。它可以鍛煉我們全身的肌肉，使肌肉更加的緊實健美，還可以減少身體內的多餘脂肪，使我們的曲線更加優美，身姿更加挺拔。在越來越多的人投入到這項運動中來時，我們就更加需要注意這些小細節了，因為只有在保證了我們的身體健康的前提下，我們才有資本去追求更加美好的事物，有了健康，才能談健美。

通過游泳減肥後的感悟

俗話說，愛美之心人皆有之，但從前的我就算是一個沒心沒肺的小女孩，一天只管吃，挑著自己喜歡的吃，比如說，巧克力就是我的最愛，還經常會為了電視上曝光的一個美食而找遍大街小巷，可以說，我就是一個十足的吃貨。以前，我也不是很在意自己的身材，雖然我不算是苗條型的，但整體來說也還算是勻稱，因此，也沒想過要通過告別自己喜歡的美食來苦心減肥。
在2011年，我很幸福的走上了準媽媽的道路，醫生告訴我說，如果想要順產就要控制體重，注意自己平時的飲食健康，因此我這才開始在意，買了健康稱，製作了體重記錄表，但是，在孕期我的胃口總是那麼好，也不想在人生這麼重要的一段時間裡虧待了自己，因此，即使有家人的提醒和監督，我的體重還是一發不可收拾的漲到了78公斤。很快，小寶寶出生了，可是，悲劇的是我的體重並沒有隨著女兒的誕生而下降，還是有68公斤。但是沒辦法，為了保證孩子有充足的奶水和營養，我每天還是得吃很多，什麼營養湯啊，保健品之類的。三個月之後，我看著自己紋絲不動的奶油肚再也忍不住了，迅速到家附近的健身館里辦了一張健身卡，開始了自己的健身減肥之路。瑜伽、跑步、健美操等等我都進行了嘗試，可是一個月下來我感覺效果並不明顯，我肚子和腰上的肥肉還是很淡定的存在著，最後通過跟管理員的溝通，他建議我用游泳減肥。於是，我走上了游泳減肥的道路。每週四次，開始的時候由於身體脂肪比較鬆弛，阻力較大，加上自己也沒有嚐到甜頭，經常是遊300、400米就開始打退堂鼓了，慢慢的，經過一個月的適應，我將自己的游泳路徑決定在了1200米，適應了運動強度以後，我的運動所需時間也在慢慢縮短，我又開始自己摸索不同的游泳姿勢，以達到鍛煉身體不同部位的效果，這樣不知不覺，時間在一天天過去，我的身體也在一天天的健美起來了。
現在，寶寶已經快一歲了，而我卻比生寶寶之前的身材更好了，大家都說我就是一個辣媽，身上的肌肉很緊實，也沒有奶油肚。朋友們都很羨慕。

為什麼說游泳可以減肥

人們常說，運動使人健康。那麼游泳作為運動界廣受歡迎的一個項目來說，它的減肥和健身效果更是不可小視的。但我們在做一件事情的時候往往都需要做到知其然，還要知其所以然。因此，很多人開始探討，為什麼游泳可以這麼有效的達到減肥的目的呢？游泳真的可以使我們遠離肥胖，擁有健康嗎？
游泳，是一項全身心的運動，她可以鍛煉到我們身體上的每一塊肌肉，使肌肉群更加的緊實，線條更加的優美，在拉伸的過程中，我們各個關節處的韌帶也會得到鍛煉，使韌帶更具有彈性，抗拉力也在潛移默化中得到了增強，另外，通過在游泳時對我們呼吸的調整，也可以很有效的提高我們的心肺功能，只要能夠堅持不斷的有規律的進行游泳鍛煉，一段時間下來，我們會有一個脫胎換骨的面貌。據科學研究表明，水的密度以及它的傳熱性能都比空氣要大，因此，就消耗的能量來說，游泳運動比其他運動消耗的能量要多。有專家分析說，在相同溫度的水中比在同一溫度的空氣中熱量的散失要快20多倍，也有運動專家通過實驗表明，在水里面走100米的距離可以消耗掉100千卡熱能，而在陸地上，需要跑400米，或者騎自行車1000米，或者滑冰1500米才能消耗掉同等數值的熱能，可見，在同等條件下，比如同等時間、強度、溫度下，水中消耗的熱量要比在陸地上消耗的熱量多很多，消耗掉的熱量是需要我們體內的糖分和脂肪來補充的，在補充運動消耗的熱量的同時，我們體內的脂肪含量就自然而然的被消耗掉了，達到減肥的目的。
有游泳經歷的人都知道，在水中行走比在陸地上行走更困難，感覺有很大的阻力，其實，人在水中活動時我們身體所受到的阻力比在陸地上所受到的阻力要大十多倍，因此當我們離開我們習以為常的空氣環境進入水環境後，運動中我們全身都會感到很強大的一股阻力，在這種環境中，我們的腰部、背部、腿部等很多肌肉聚集的部位都會受到壓力，從而得到難得的鍛煉，因此，通過游泳，在減去我們身體多餘脂肪的同時，還能很有效地對我們的全身進行塑型，使身體的整個線條更加鮮明優美。

游泳能夠減壓嗎？

你是否會有呼吸困難的症狀出現？你的呼吸變快，畢竟導致你的精神出現了惶恐，如果你有這樣的症狀，說明你的壓力很大。你是否會感覺到身體有些不舒服，經過檢查發現你的交感神經系統向腎上腺出現了問題，並且釋放腎上腺素、皮質醇等激素導致你的三高出現，這說明你的壓力太大。你是否感覺到常常出現胃灼熱感，返流，噁心，疼痛，嘔吐，便秘等情況，這也說明你的壓力過大。你是否還會感覺到經常出現情緒失控： 易怒、急躁、憂慮、緊張、冷漠、焦慮不安、崩潰的症狀？這也說明你的壓力太大，以上都是壓力比較大引起來的一些症狀表現，如果你的身上出現了以上的症狀，毫無疑問你的壓力太大了。所以你需要減壓，只有減壓了才能真正的擺脫這些困難，使得你生活變得更加的精彩。如果不進行減壓，或許你的身體會出現危險的口號了。那麼，究竟有什麼樣的方法可以擺脫這樣的壓力呢？
長時間的一個工作，導致了很多人出現了精神萎靡不振的情況，時間久了，坐在辦公室的人們就會出現以上的情況，這就是壓力的來襲，所以及時的照顧好自己才是最根本的一個辦法。我們還知道，壓力過大還會引起很多的事情的出現，導致注重力難以集中，記憶力，判斷力下降，並且對自己及四周環境持消極態度,冷漠，提不起精神來等症狀。在眾多的治療壓力的方面，只有自己才是拯救自己的最好的方法，多運動會讓你的身心放鬆下來，那麼在眾多的運動項目當中游泳是一個不錯的好方法，最重要一點就是這樣的一種活動會讓你徹底的擺脫生活中帶來的壓力，會讓你在短時間內達到一種身心的愉快，游泳有很多的好處，不光是起到了強身健體，最重要的一點就是能夠讓你們得到身心的一個放鬆，對於壓力大的人來說無疑是一個不錯的運動項目。如果長時間的工作會導致人的壓力的到來，壓力大自然會出現一些身體上的反映，出現了免疫力下降的行為， 這個時候你需要多加強體育鍛煉，只有讓你的身體強壯起來了，那麼你在做任何事情的時候才會覺得很自由自在，這也是游泳之後給我們最大的一個收穫。
現在處於高節奏生活的人們，經常為了工作沒有時間去鍛煉身體，時間久了自然會有很多問題的出現​​，那麼找個時間出去旅遊或者是運動一下，偶爾放鬆一下心情對於我們的身心有很大的幫助，游泳就是一個不錯的運動項目，長時間的游泳會讓你對生活充滿了自信和希望，並且從中還能得到很多的人生感悟，這何嘗不是一件好事情呢？

因為胖分手 游泳找回自信

不知道從什麼時候開始，我的男朋友就沒有再聯繫我，就這樣我們悄無聲息的分手了，我也找不到任何讓我們分手的理由來，直到有一天我的好朋友告訴我我的男朋友是因為我太胖的原因才分手之後，我徹底的明白了一件事情，女人必須要有好身材，太胖了連個對像都不能保得住，我雖然很是生氣，很是抱怨這個社會的不公平，但是細細想來我自己卻是也有很多的問題存在，於是我決定了一件大事情，就是減肥，從現在開始無論有什麼方法我都要讓自己變得漂亮起來，讓自己變得更加的美麗，不是為了追回他的芳心，而是為了證明一下自己究竟能不能做成一件事情。於是從這個時候我就開始了艱苦的減肥的計劃。
我是一個很善良的女孩子，就是很胖，大家都叫我胖妞，我也習慣了大家的這樣的叫法，因為我有自知之明。起初的時候我用的就是不吃飯的減肥方法，可是沒有忍住幾天我就徹底的放棄了。因為這樣的方法對於我來說是一件很苦難的事情，我一天不吃飯都覺得很難受，最重要的一點就是因為我幾天沒有吃好飯，導致了胃腸炎的出現，這樣的一個情況讓我又明白了一個道理，不吃飯是不能夠減肥的，所以在朋友的推薦下我報了健身班，就是希望通過健身能夠起到很好的減肥效果，在報的項目當中我報了游泳這個項目，雖然我不會游泳，可是一切都很順利，有專門的有用老師的陪伴，讓我逐漸的自信起來，經過一個月的時間我的身上出現了很大的奇蹟，我竟然瘦了很多。就這樣我很是高興，從此就一直堅持游泳，都已經一年了，我現在變得就是很瘦了，周圍的同學再也不叫我胖妞了，不過他們說我永遠是他們心目中的那個胖妞，看到鏡子裡面自己竟然又腰了，我無比的高興，或許游泳真的幫我我很大的忙，事實證明就是因為長時間的一個游泳讓我變得瘦了。
因為胖男朋友跟我分手，但是游泳讓我找到了自信，讓我變得更加的有女人味，我相信這個世界上是沒有醜女人，只有懶女人的，因為只要你行動你就會變得漂亮，變得更加的魅力。經過專家的鑑定，游泳真的可以起到很好的減肥的效果，因為水的密度還有穿熱度，水的阻力都會使得人在運動的時候出現一個新陳代謝的過程，讓你的全身都達到一種放鬆的狀態，長時間的堅持會起到很好的減肥的功效。

好身材都是遊出來的

每每的看到電視上那些漂亮的主持人，我總是忍不住看一下自己的腰部，因為自己太肥了，所以很多的事情就感覺不是很順利，前不久的一個中央電視台的欄目《女人是一種態度》中，著名的主持人徐俐說：“女人首先要修煉自己，讓自己有完美的身材氣質，好的性格，讓自己成為一個可愛的女人，讓自己值得被寵、被愛、被呵護……，首先讓自己具備幸福的條件。捫心問問自己符合條件麼？不具備沒關係，修煉自己。要知道天上是不會掉餡餅的。”她的這段話讓我明白了很多的事情，是不是我也該為自己好好的打算了呢，再也不能這樣下去了，於是在進行減肥的計劃當中，我始終堅持每天的游泳，因為我愛好游泳，所以就是想通過游泳達到一種身體上的超負荷，讓我的贅肉快掉去掉。
事實證明我是對的，因為長時間的一個游泳讓我真的瘦了好多，我們都知道對於一個女人來說，擁有完美的身材是多麼重要的，因為擁有完美的身材，你的生活似乎變得才更加的順利，游泳完美的身材，會有很多的好處，首先得第一個好處就是讓你覺得精力旺盛；於是在你的職場上就會有機會的一個提升，一般的時尚娛樂圈的一個審美標準就是男人健壯一點好，女人苗條一點好。減肥成為了很多女性口中永遠不會變的一個話題，但是用什麼方法減肥似乎就成為了她們的一個生活中的選擇，不吃飯肯定不是好方法，因為不吃飯會導致一些疾病的出現，所以最好的方法還是堅持每天的運動，游泳就是一個不錯的好方法，在游泳的過程讓你有一種身心的放鬆，從而達到一種沒有過的舒服感覺。另外這樣就會精力旺盛，在你找工作的時候會有很多的機會出現。另外我們還知道身材好，穿衣打扮起來也方便，讓你的形像變得更加的完美，無論是在校園裡面還是在社會上，對於女人來說，別人首先看到的就是你的穿衣打扮如何，另外通過你的穿衣打扮能夠看得出來我們的一個身材。
除了以上的好處之外，身材好還能夠在人際交往上感覺到自我良好，充滿了自信，生活中你會覺得處處都是精彩，處處都是充滿了希望，這或許就是一個女性身材好了之後的感覺吧。游泳才會有好身材，你還在等什麼？

游泳一般有哪些姿勢？

因為游泳帶來很多的好處，並且生活當中也有很多人喜歡游泳，游泳不僅能夠起到強身健體的作用，最重要大一點就是游泳能夠讓我們覺得身心放鬆，生活上有了一個質量的提高，在這個物慾橫流的社會上，人們之間的競爭越來越嚴重，如果沒有好的體魄是不能跟被人進行pk的，所以生活的勝利者永遠都是那些身心具備好的人，在長時間的一個工作壓力下，我們都變得更加的暴躁，如何變得更加的細膩呢？堅持每天的運動讓你的生活才會變得更加的精彩，於是游泳成為了很多人每天堅持的一個運動項目。那麼，游泳一般有哪些姿勢？今天針對這樣的問題，小編我帶領大家一起來探討一下，希望從中得到更多的游泳的知識。
游泳一般有以下幾個姿勢，首先一個就是我們常見的蛙泳，這樣的一種蛙泳配合有一個順口溜，大多數新生在學習的時候，教練會有這樣的順口溜：“劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，併攏伸直漂一會兒。”這樣的一個順口溜讓更多的人在學習的時候記得快，學習的也很快，起到了很好的幫助學習的作用。當然，在進行這樣的動作的時候一些動作是需要注意的，首先的就是臂部動作，一般的注意事項就是三個方面，外劃，內劃和前伸這三個動作一定要做到位了，才能真正的掌握這個游泳的姿勢，其次就是腿部動作，應該注意收腿，翻腳夾，蹬水，停這幾個動作的要領。另外的游泳姿勢就是自由泳，通過名字我們就可以知道，就是全身的一個自由的游泳的過程。另外的就是蝶泳，該動作在進行的時候也是需要注意一些動作的要領的，只有掌握這些動作要領，才能​​真正的是個會游泳的人。
以上的幾個姿勢就是游泳中常見的一些姿勢，你可以根據自己的愛好去慎重的選擇，無論是哪個姿勢，帶來的效果都是一樣的，畢竟游泳帶給人們的身體的好處是很多的。游泳能夠起到很好的鍛煉身體的能力，讓女性變得更加的漂亮，身材更加的每條，男性的身材更加的健壯魁梧，這或許就是為什麼大家都很喜歡游泳的原因吧。運動使人變得更加的年輕，讓我們每天堅持游泳，每天堅持鍛煉，生活會充滿陽光的。

老年人可以游泳嗎？

我們都知道一個現實，就是人到了老年的時候身上會出現這樣或者是那樣的毛病，走路也不方便了，什麼活動都參加不了了，這就預示著我們進入了老年人的行列，人到了一定的年紀身上就會出現這樣或者是那樣的不方便，這就是老年人的標誌。另外人的經常運動會使得人變得更加的年輕和充滿活力的，是不是經常的運動會讓老年人的身體健康呢？答案是肯定的，這也是為什麼在小區的前面總會有很多的鍛煉器材的出現呢？這都是為了老年人增加一些生活的活動提空的一個娛樂的場所，這樣的器材起碼讓老年人的身體健康有了一個基本的保障，那麼，生活中我們也經常的看到一些老年人去游泳，因為那樣可以治療很多的疾病的出現。那麼，老年人可以游泳嗎？
或許你不相信，游泳真的是一項老少皆宜的運動，因為這樣的一種運動讓更多的人變得更加的自信，無論是少年游泳可以長高，還是中年人游泳還能夠強身健體，最重要的一點就是經過長時間的以個游泳的過程，還能夠起到很好的治病的效果，或許這就是為什麼有的老年人進行了游泳的原因。游泳能夠增強心肌功能，因為人在水中運動的過程當中，人的各器官都參與其中，這樣的過程是能夠消耗很多的能量的，並且對於血液循環也有很好的加快的功能。最終以供給運動器官更多的營養物質。這就是經常游泳的人，心臟功能極好的原因。老年人堅持的游泳會有很好的心肌功能。另外的一個好處就是增強抵抗力，通過水的一個溫度或者是一個阻力，讓人的身體達到一種前所未有的運動的高度，這樣以來，會提高老年人的一個身體的抵抗力的增強。初次之外還有的加強肺部功能，我們都知道呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，游泳是改善和提高肺活量的有效手段之一，對於健康是有很多的好處的。
當然老年人在游泳的過程中是需要注意一些問題的存在的，一定要有專業的人在旁邊看著，另外就是在游泳的時候一定要注意水溫的一個變化，及時的補充能量，這樣的一個運動才會達到一種真正的強身健體。無可置疑，老年人是可以游泳的，因為游泳讓他們變得更加的充滿活力，對生活充滿了信心。

什麼樣的人不適合游泳？

游泳雖然說一件老少皆宜的事情，但是生活當中難免會有一些情況的發生，有些人先天就有一些身上的疾病，並且這樣的疾病是不能做一些運動項目的，在眾多的運動項目當中，游泳是大家都喜歡的一項運動，因為游泳能夠起到很好的強身健體的作用。另外對於人的一個減肥效果也是很明顯的，近幾年來很多人都紛紛的報名參加游泳這樣的一個健身的項目，就是希望通過這樣的運動達到一種身心的放鬆和愉悅。那麼，什麼樣的人不適合游泳呢？
經過相關的資料記載，一般以下幾種情況的​​人是不適合游泳的，首先的第一種就是指那些有心髒病、肺氣腫、癲癇病的人，因為這類人群在有用的時候會給本身的疾病造成一定打壓力。第二種人就是有耳聾眩暈等病症，這也是因為游泳會給他們的身體造成一定的不利因素的存在。我們都知道游泳是一件很消耗體能的運動，並且在運動的過程的當中會加大心臟負擔。有心髒病的患者如果要從事游泳運動就應該聽從醫生的意見，如果醫生建議不能游泳就不能游泳，除此之外就是那些肺氣腫等肺功能不全的人，在游泳的時候會有一定的風險存在。眾所周知，水的壓力會增加胸腹的壓力，胸廓的擴張和橫膈的升降都會增加一些困難，這樣會導致肺功能障礙加重，由此出現呼吸困難和缺氧，頭暈、眼花等症狀。所以是不建議游泳的，另外的就是對於那些有癲癇病的患者，游泳時癲癇發作，是很危險的。一般出現了一些抽筋或者是昏迷的情況是不能自救的。
雖然游泳能夠達到一種很好的鍛煉身體的作用，但是在游泳的時候還是注意一些問題的出現​​，任何的運動都是存在一定的風險的，只要你杜絕這樣的風險，在游泳的過程中還是有很好的效果的出現，最重要的就是通過游泳我們會覺得身心的一個全面的放鬆，從而達到一種對生活抱有很滿足的一個現狀。並不是任何人都適合游泳的，所以對於那些有以上幾種疾病的人，一定在身體健康之後才能進行這樣的運動。生活無時無刻不充滿了運動，每天運動半小時，幸福生活一輩子。生活就要抱著積極向上的態度，通過游泳我們會有這樣的心態。

游泳真的能治病嗎？

因為生活的壓力導致了很多人的身體出現了明顯的一個滑坡的出現，或許是因為超負荷的工作壓力導致了很多人出現了這樣或者是那樣的疾病，不同的人會有不同的疾病出現，在接受了專業的治療中，有些人治好了，但是身體的免疫力依然是很下降的，這還是需要生活中一個自己的好的鍛煉身體，因為只有鍛煉好了身體，我們對於任何的事情才會有更高的希望，沒有好的身體是不會有好的情況。我們都知道身體是革命的本錢，當你的這個本錢出現了一些情況的時候，如果你不去關注他，他就不會跟你繼續革命了，這樣你的生活就會很無聊的。在運動過程中我們能夠找到生活的一份激情的存在，也能感受到自己還在雙腳踏在這個大地上，所以加強運動是生活中必不可少的一項運動。在眾多的運動項目中，不同的人會有不同的選擇，近幾年來看，人們最熱愛的運動當中，游泳佔據的比例是很高的。由此可以看出來有用真的是一項很多人喜歡的運動，但是有些人會好奇，游泳真的能治病嗎？
游泳能治病嗎？如果能治病的話，又能治療哪些疾病呢？首先的一種疾病就是目前很多的人都有的就是肥胖疾病。隨著人們的生活改善，身體肥胖的人日益增多，並且出現了很多的減肥茶、減肥藥，但是效果都是不容樂觀的，最好的建議就是去參加游泳活動。我們都知道，游泳是一項全身的運動，因為水對人體表面的摩擦是可以加速全身毛細血管的血液循環，加強人體的一個新陳代謝，加速脂肪消耗，並且很好的促進四肢、胸腹、腰背等各肌肉組織合理、完美的姿勢還能增強內臟器官的功能；從而達到在提高人體免疫能力的同時，輕鬆而愉快的實現減肥和健身兩者的結合，真是一件兩全其美的好運動。另外的一種疾病就是可以防治關節炎，常見的包括風濕性、類風濕性、外傷性等類型的關節炎，這樣的人均很適合參加游泳體療。因為在游泳的過程當中水會對人體產生一種機械應力，這樣的一個機械的應力起到良好的按摩作用，使僵硬的關節得到放鬆；對於那些患有關節的人有很好的一個治療的過程。初次之外就是游泳還能防治哮喘，在水中游泳時，因水面及附近的空氣中幾乎沒有灰塵和其它導致呼吸器官過敏的物質，這樣的一個過程是哮喘病人最適宜的自然環境；加上每天的一個堅持的鍛煉，會增加肺活量，改善呼吸功能這樣的活動對防治哮喘病很大的幫助。
游泳，真的是一件無所不能的好活動，你值得游泳！

游泳讓我告別了失眠

失眠是一件很不好的事情，我們都知道，失眠會導致很多問題的出現​​，特別是對於我來說，我是一個高三的學生，每天大量的背誦是我的學習的內容。或許是因為太有了壓力我竟然失眠了，每天都睡不著覺，看著別人熟睡的樣子，我總是羨慕嫉妒恨。隨著我的失眠情況的不斷出現，我竟然背不下東西了。我不知道這跟失眠有沒有原因，每天做了什麼事情我總是記不住，對於那些公式也是記不住。經過檢查我是因為你失眠造成的。一般失眠的人會出現健忘症狀，這樣的情況和腦子裡有破壞性病變的記憶障礙不同，這是因為長時間的一個失眠導致注意力不集中，精神疲乏，缺乏興趣所致，時間久了就會出現健忘的可能，另外失眠對我們的為哈是非常大的，記憶力的減弱導致了很多人出現了苦惱，所以我們在面對失眠的時候一定儘早的選擇最好的方法治療，以免出現其他的問題，在得到專業的醫療治療的時候，還是沒有解除，最後我竟然參加了游泳的運動。
人們都說游泳可以讓你的身心放鬆下來，從而達到很好的一個治療疾病的作用，剛開始我是不相信的，後來直到我去游泳之後我才發現，這樣的一種功效還是真的存在的。游泳不光有治療失眠的一個作用，另外的游泳對心血管還有很多的治療作用，因為我們在游泳的時候冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液循環，另外對於游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環有很好的特殊的作用。游泳的時候我們的身體處於一種承受的狀態，​​這樣一個堅持運動對我們的身體有很好的調節的作用。另外游泳對呼吸系統有很好的幫助的作用，當我們在游泳的時候，身體的新陳代謝過程和心血管系統工作就會減少了，這都是因為我們在運動的過程中是離不開氧氣的，這樣的一種氧氣在游泳中給予了我們並且對於我們的呼吸系統有很好的幫助的作用。我們還知道，游泳的好處多多，對人體皮膚一個很好的摩擦和刺激作用，讓經常游泳的人擁有一個完美的皮膚。這樣的一項運動還有的就是起到了很好的強身健體的作用，讓女性變得更加的苗條，讓男性變得更加的健壯，這就是游泳帶給我們的神奇的魅力。
沒有了失眠的困擾，我的學習更加的充滿了精力，由此我的學習也更加的順利，我希望我今年的高考會有理想的成績出現，我相信游泳帶給我的激情，也相信自己有那份實力。

那一次的游泳讓我們相戀

生活總是充滿了戲劇性，這是我比較喜歡的一句話，事實證明卻是如此，在一次不經意的過程中我們彼此相識，並且彼此相愛。這或許就是生活給我的好禮物，我一直覺得自己是一個很自卑的女孩，生活中我不願意和別人交流，因為我不會處理好人際之間的複雜的關係，每天看著他們的虛假的嘴臉，我都有一種想跑到很遠的地方去的衝動，所以我沒有知心的朋友，別人都以為我是一個怪人，其實我沒有任何的問題，問題就在於我很自卑。或許這就是問題，自卑的對於一個人來說是很不好的事情，或者說是一種疾病，如果不得到及時的治療，長期以來會給這個人的一生造成很大的危險，幸好我遇到了一個好人，這個好人就是我的男朋友，他是一個很帥氣並且好心的人。這幾年來我一直要感謝的除了他，還有的就是游泳。游泳是我生活當中的第二個恩人。
為什麼這麼說，因為我的性格，周圍的朋友都不願意和我玩，所以我就愛上了運動，最開始的時候我就跑步，可是跑完之後渾身很都很疲憊，再後來我就喜歡上了游泳，因為每天的一個游泳會讓我的心情變得更加的好，我不在乎別人怎麼說我，反正我每天做著自己喜歡的事情，就這樣靜靜的生活著，我不需要任何人的同情和幫助，那個時候的我就是這樣的一個想法，直到我的男朋友的出現，他也是去游泳的，似乎每天的游泳都會看到他的存在，他長得很帥氣，是很多女孩子比較喜歡的類型。雖然我也很喜歡他，但是我一直沒有勇氣去告訴他，就這樣我們一直在一個地方游泳了將近半年的時間，也是在一個很明媚的白天，他主動和我說了話，我很激動，但是在和他的交流過程中，我的心扉慢慢的被打開了，後來的後來我們就成為情侶。
或許對於我的故事你覺得很不可思議吧，殊不知這樣的事情生活是會發生的，只要你熱愛一個東西，總有一天你會遇到那個也同樣的熱愛的人，這樣你們有了共同語言，建立了美好的關係。我只想說，我愛游泳，更愛他。因為游泳，我遇到了他，因為游泳，我的心情變得更加的好，因為游泳，我告別了自卑的問題，因為游泳，我對生活充滿了期待。

冬季游泳有什麼好處嗎？

游泳是一項人們都十分喜歡的運動，無論是什麼季節他們都會去游泳，因為游泳能夠起到很好的強身健體的作用，無論是男性朋友還是女性朋友，都會有很大的好處，所以很多人喜歡去參加游泳的項目，在我們國家偉大的領袖毛主席就是一個喜歡游泳的人，並且他很喜歡在冬季的時候游泳，特別是在大海中盡情的遨遊，因為游泳真的讓我們有一種生活很精彩的感覺，通過這樣的一種活動，讓我們的生活充滿了激情，充滿了前進的動力，但是冬季游泳有什麼好處嗎？今天針對這樣的問題我們一起來探討一下，希望通過下面的內容從中找到偉大的領袖的冬遊的一個原因。
冬季游泳好處真的很多，首先就是能夠起到很好的勵志的作用，因為在游泳的時候我們全身的一個運動，讓我們在寒冷中度過，對於人的一個意志的磨練起到了很好的作用，養勇敢精神，磨煉克服困難的意志。另外的就在在冬季游泳的時候人心身皆健康；這樣的一個緊張度氣氛冬會讓你的生活變得更加的有節奏，另外對於人的一個關係的處理有很好的方法。從而讓人的關係得到很好的改善。冬季的游泳還能夠防病，因為泳預防感冒的出現，另外的就是在游泳的時候冷水對於身體有很好的刺激性的作用，特別是對一些慢性病的人又很好的治療的作用。或許很多人對於冬季游泳抱著很淡的感覺，因為冬季的氣溫卻是很低，讓很多的人在這樣冷的情況下不知道怎樣去游泳，殊不知冬季的游泳給我們帶來了很多的好處，冬季的游泳也是需要注意一些問題的存在。
無論是什麼季節。游泳帶給人們都是一個好處，當然在游泳的時候要有一個循序漸進的作用，不要著急，慢慢的來才是一個很好的過程。當然在游泳的時候還是需要因人而異，需要按著一個人的不同的條件的進行，堅持經常的游泳會有里想不到的效果的出現。冬季游泳讓我們增加了身體的一個很好的鍛煉，同時也給我們的意志力增加很多，讓我們成為了一個真正的生活中的強者，這樣的一個好運動項目，我們能不喜歡嗎？加強體育鍛煉，增強體制，讓我們的生活從此變得更加的順利，這或許就是游泳帶給我們的神奇和魅力吧！

夏季游泳有哪些注意事項？

游泳成為了人們非常喜歡的一項運動項目。也得到很多人的喜歡，因為運動可以讓人變得更加的年輕，讓我們從中得到很好的一個身體的鍛煉，另外的就是在我們進行夏季游泳的時候還要做一些其他方面的注意事項，一個好的運動項目讓我們從中得到很好地身體的鍛煉，不僅身體上得到很好的鍛煉，而且還能從心裡上得到很好的效果，因為讓你從身心得到很好的效果，夏季游泳有哪些注意事項呢？今天我們就針對這樣的問題進行探討一下，希望更多的人在從中得到更多的關於游泳的知識。
夏季游泳的注意事項有以下幾個方面：首先就是飯前飯後游泳的過程，游泳之前千萬不能空腹游泳因為這樣會影響食慾和消化功能，另外的一個方面就是不吃飯就去游泳的話會出現頭昏乏力等意外情況；相反的一個方面就是飽腹游泳亦會影響消化功能，如果吃飽飯的話還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。所以一定要注意這個方面的問題。當然在進行劇烈運動後游泳也會有很多的問題的出現​​如果出現了劇烈的運動會使心臟加重負擔；並且體溫會有急劇下降的功效，另外會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等問題。當然對於女性來說月經期游泳是不可以的，因為在月經期間游泳會導致病菌易進入子宮、輸卵管等處，這樣是會引起感染，導致月經不調、經量過多等問題的出現​​。當然在進行不熟悉的水域游泳的時候，一定要注意一些問題的出現​​。另外避免長時間曝曬游泳，這樣對於身體出現了很多的問題，這樣我們是需要做好一些防曬的準備，當然在進行運動的話，就要準備一些提前的一個運動的項目。
另外在進行運動的時候不要吃得很多，另外在游泳完之後不要吃很多，這樣會出現很多的問題，因為吃多了會導致腸胃的一個不好。當然在進行游泳的時候時間不要太久了，因為時間久了會導致很多問題的出現​​，長時間的一個游泳導致人的身體出現明顯的身體質量的下降，所以要及時的補充能量。生活總是充滿了精彩，讓我們在這樣精彩的生活中，進行更好的生活，另外的一個內容就是長時間的一個游泳就是很好的身心的一個鍛煉，身心得到很好地修煉，心情放鬆了，從而我們對生活充滿了很多的好奇，生活就是這樣的，讓我們在精彩的運動過程當中得到很好的鍛煉。

女性經期能否游泳？

很多的女性朋友喜歡游泳，因為游泳真的可以讓我們變得更加的年輕，所以很多的人喜歡游泳，就是希望從中得到很好的鍛煉。另外最重要的一點就是在女性進行游泳的時候，能夠起到很好的一個身體鍛煉的作用，因為女性經期能否游泳？這成為了很多人比較關注的問題，因為女性在經期有很多的問題的出現​​，我們都知道女性是一個處於弱勢的地方，最重要的一點就是在女性進行月經期間的時候一定要進行適當的運動項目。另外的一點就是游泳是一項可以讓我們的全身性達到一種徹底的放鬆，這樣的一種活動真的可以讓我們從中得到真正的樂趣。今天針對女性游泳的話題，我們進行探討一下，希望從中得到真正的了解。
為什麼說女性經期能不能真的可以游泳嗎？我們都知道公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，但是這樣的情況會有很多的問題的出現​​。或許有很多的細菌的存在，所以廣大的女性朋友在進行公共設施洗澡的時候一定要注意衛生的方面。在換衣服的時候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，另外換下來的衣服盡量的放在自己的帶袋子裡。防止一些細菌的出現。同樣的在游泳的池塘子裡面有很多的問題的存在，我們表面上看到的游泳池有很多的人，殊不知這樣的游泳池裡面有很多的危險的存在，我們都知道因為女性的尿道短，陰道和外界又是相通的，這就給很多的細菌進入提供了方便。所以女性朋友在來了月經的時候最好不要去游泳，那樣很容易導致一些細菌的侵入。預防游泳時引發陰道炎，就不要穿濕游泳衣到處亂坐，同時當你游泳後立即排排尿，起到清潔作用。但是經血是病菌繁殖的良好培養基地，這個時候是不適合游泳的。希望廣大的女性朋友提高警惕。
游泳的時候需要全身性的一個運動，所以導致很多內容的出現，另外的一個方面就是在進行游泳的時候，水溫的一個溫度也會給人造成一定的影響，所以最好是不要進行游泳的活動。女性的身體本來就很脆弱，所以廣大的女性朋友一定要保護好自己的身體，特別是在來月經的時候更加註意，防止身體內的營養的流失，等到身體好了再去游泳會有好的效果的。

是游泳讓我找到了自信

生活總是給我開玩笑，但是就是這樣的生活狀態讓我失去了很多美好的東西，所以我變得更加的自卑，更加的不願意和別人打交道，但是通過運動讓我有了很好的改變，也是通過這樣的一個運動鍛煉，讓我的生活有了新鮮的內容出現，因為這樣的運動就是我們比較常見的一種游泳的項目，因為游泳讓我得到了生活的自信，從中我得到了一種從未有過的感覺，為什麼說游泳讓我找到了自信呢？接下來我就給大家講一下我的故事，希望我的故事能夠讓你們從中得到很好的知識。也希望你們喜歡上這樣的一項運動項目，這樣的運動就是讓我變得更加自信的，就是游泳。
游泳是一項現代人們都喜歡的運動，並且從中可以讓我們得到很好地愉快。是有用讓我找到了自信的，我是一個很自卑的女孩，在經常的學習和工作中，我感受到從未有過的一種壓力，因為工作的超負荷，使得我的生活變得更加的不知所錯，因為長時間的一個工作，讓我有了很大的失望，就是在這樣的情況下我進行了游泳這樣的項目。因為游泳中我可以徹底的放鬆自己，最重要的一點就在游泳中我能夠得到很好的放鬆，我們都知道運動使人變得更加的理智，同樣的運動還能讓我們變得更加的明智，游泳中我不禁感覺到人生其實充滿了很多的樂趣，只要我們找到合適的放鬆方式，就能夠從中得到很好的一個放鬆的情況。游泳中，全身性的一個投入，不僅可以讓我得到一種真正的放鬆，因為這樣的一種放鬆讓我的心情得到了很好的放鬆。
游泳起到了很好的作用，首先的就是能夠得到很好的增強心肌功能，因為當我們的身體在水中進行運動的時候，身體上的各器官都參與其中，這樣的一個過程就有了耗能多，血液循環也隨之加快這樣是可以保持身體處於一種健康的狀態下，另外的游泳還能起到很好的減肥的效果，這也是很多人為什麼選擇了游泳的原因，因為游泳真的可以讓我們得到了全身心的一個放鬆。不得不說游泳真的好處多多，強身健體，讓你的身材更加的苗條，這就是游泳帶給我們的好處。所以，建議廣大的人們一定要進行游泳的項目，因為游泳真的可以讓我們變得更加的年輕和充滿活力。

因為游泳 我的心血管疾病好多了

因為游泳，我的心血管疾病好多了，這是前不久一個人告訴我們的好消息，因為游泳他從中得到很好的幫助，首先讓我們了解一下什麼是心血管疾病，所謂的心血管疾病，另外的稱呼就是循環系統疾病，這樣的疾病是一系列涉及循環系統導致的，並且這樣的疾病會導致很多疾病的出現，一般的跟人的心臟、血管，同樣的根據不用的程度分為為急性和慢性，這樣的疾病都是跟人的動脈硬化有關。所以要及時的治療。但是很多人在使用了很多的治療方法之後，身體上還是出現了很多的其他的問題的出現​​，由此最好的方法就是自己的一個身體的鍛煉，因為身體的鍛煉能夠起到很好的功效，在進行活動的選擇的時候，最好的活動就是由用戶，因為游泳可以讓我們擺脫很多情況的出現，一般的就是有心悸的出現，這是心血管疾病的症狀，出現了這樣的疾病不要擔心，只要真正的進行鍛煉了身體，會有好的迴轉的。
我們還是來了解一下心血管疾病帶來的一些症狀表現吧，常見的就是人的一個呼吸困難，這​​樣的一個疾病的出現也是主觀感覺和客觀徵象的綜合表現。一般從主觀上看感覺呼吸費力，客觀上呼吸次數增多，並且人在進行呼吸的時候動作快而幅度加大。這樣的一個呼吸困難導致了胸部的也會出現了其他的一些呼吸的困難的症狀。有的就是急性氣胸，氣道堵塞，胸壁肌肉炎症等問題的出現​​，所以心血管疾病是一種不能忽視的疾病，所以要進行及時的運動，在進行運動的時候，我們從中可以達到很好的治療效果，因為運動的鍛煉帶給我們的是一種更好的鍛煉身體，另外導致這樣疾病的出現，跟我們的生活有很大的關係，或者是生活中我們的超負荷的工作，導致了這樣的困難的出現，所以我們平常的生活當中杜絕這樣或者是那樣的苦難的出現。紫紺也是一種導致心血管疾病的出現，另外的就是一個症狀就是出現了眩暈。
長時間的一個體育鍛煉，我們還是需要從中找到很多的好處的，這樣的一個游泳帶給我們的是一種長時間的鍛煉，最重要的一點就是讓我們從中得到真正的一個身體的鍛煉，長時間體育鍛煉，讓我們從中得到很好的解決。沒有了心血管疾病，我們的生活變得更加的美好了。

腿部太胖游泳能變瘦嗎？

我是一個大象腿妹子，這是很多人給我的卓號，我渾身上下哪個部位都很好，除了我的腿部，也不知道是什麼原因導致了我的腿部很粗，或許是因為長時間的一個蹲坐，讓我的腿部變得很難看，穿褲子都出現了很嚴重的麻煩，面對這樣的麻煩我想我是苦惱的，每次到了夏季的時候，看見人家的那樣的美腿，我都是很驚嘆，為什麼別人擁有那麼好的身材，我沒有呢？為什麼人家的腿看上去那麼好看呢？為什麼我沒有呢？不行，從現在開始我要加強鍛煉身體，為了讓我的腿部變得更加的纖細，我要擺脫大象腿，使用了很多的減肥的方法都沒有什麼結果，最後我決定運動了，因為運動真的可以讓我的身體變得充滿能量，最重要的一點就是在運動的過程當中真的可以讓我變得充滿了信心。
真正能夠起到很好的減肥的功效的運動有什麼呢？在朋友的推薦下我就選擇了游泳，我們都知道游泳時身體直接浸泡在水中，這個時候水的阻力很大，而且導熱性能也非常好，這樣的一個特點就起到了很好的散熱功能，由此就消耗熱量多。這樣的一個游泳過程讓我的全身都在進行著運動，無論是腿部還是其他的部位都有很好的一個鍛煉的功效，另外的一個就是在進行游泳的時候，我們消耗的能量在陸地上是無法比擬的，這也是為什麼很多人選擇了游泳的原因。真正的游泳是起到了很好的功效的。同樣的在游泳的時候有一個姿勢的選擇，不同的游泳姿勢帶​​來的效果也是不一樣的。
於是在游泳的時候我選擇了一個蛙遊，這樣的一個姿勢讓我進行一個劇烈的腿部的運動，當然自由遊也是很好的一個姿勢，無論是怎樣的姿勢都能起到很好的功效。本身游泳就是一個不錯的運動項目。通過這樣的運動的游泳的，讓我們的身體變得更加的健康，不僅可以給我們的身體有一個很好的交代，另外的一個就是心理得到很好的一個安慰。游泳讓我們的身心得到很好的放鬆。真正的一個放鬆，讓我們從中找到很大的樂趣，因為游泳可以讓我們的身材變得更加的苗條。特別是對於那些愛美的美眉們，如果加強一個身體的鍛煉，特別是進行游泳的話，你會有很好的出現，真心希望天下廣大的女性朋友變得更加的美麗。