海狼兒童游泳班

海狼體育會游泳班:

本課程專為初學游泳學員而設，尊重每一學員均為個體，給予循循善導，用簡淺方式教授泳法，主旨是於輕鬆氣氛下能夠學習游泳安全意識及正確泳姿，並透過遊戲使學員對游泳產生濃厚興趣及熱誠。

目標：

• 能學習一個泳式並能通過本會游泳距離證書之測試。
• 共八課（每課一小時十五分鐘）的時間，而首十五分鐘為伸展運動、講解安全知識及泳術技巧。

課程內容包括：

教授游泳基礎技術：捷泳、蛙泳、背泳、蝶泳、浮身，手部動作，腳部動作及換氣技巧等。

游泳隊學員與教練比例：

一名教練教授不多於六名學員。

保險：本會及泳池均已購買責任保險。

海狼泳隊

曾參與本會游泳班或能夠掌握兩種泳式及通過游泳測試（踏水一分鐘／游畢五十米），泳隊為提供進一步持續訓練而設，家長均定期收到游泳訓練報告，以了解各學員進度。

目標：

• 參與校際及公開比賽
• 以每月持續訓練，通常每星期兩至三課（每課一至兩小時）

課程內容包括：

• 進一步改善泳術，學習其餘泳式及比賽技巧，加強游泳四式（背、蛙、蝶、自）技巧及體能訓練。
• 並平衡泳員比賽前心理及生理的質素。

學員與教練比例：
一名教練教授不多於十二名學員。

保險：本會及泳池均已購買責任保險

上課用品 / 須知

學員需帶同以下泳具上課：

1. 泳衣／泳褲
2. 泳鏡
3. 泳帽
4. 浮板
5. 毛巾
6. 五元硬幣（作泳池儲物櫃用途，會所除外）

註：
學員會於第一課時獲配一頂泳帽及泳鏡一副，並必須於課程進行期間戴上，日後如有遺失，學員須另行購買。

上課須知：

1. 學員必須聽從教練指導。
2. 如缺課者需於七日前通知負責教練或臨時以健康理由者除外，不可於課程期間自行離開泳池。
3. 學員在訓練期間如感身體不適，應立即通知教練及停止活動，接受進一步治理。
4. 泳池及本會均己分別為學員購買責任保險，家長如有需要，可另行購買個人意外保險。

查詢 ﹕ 林德財 先生

臨時網址：http://www.barracuda.ncschk.org

被黃埔某體育會博士生挾持的網址:http://www.barracuda.org.hk/
正式網址:http://bsc.org.hk/
聯絡電話：26870768
傳真：26870670
電子郵箱：barracudakelvin@gmail.com