我們都知道游泳是一項十分有益的活動，這是近幾年來很多人比較喜歡的一項運動，因為這樣的一個運動項目讓我們的生活充滿了激情，讓我們從中得到很多的知識，無論是身體上還是心理上都得到了從未有過的滿足，身體上我們有了健康的體魄，心理上我們有了一個徹底的放鬆的機會，這就是游泳帶給我們的一個神奇的魅力，但是游泳同時也是存在一定的危險性的，特別是夏季的時候，是人們很喜歡游泳的一個季節，因為在這樣的一個季節進行游泳的話起到了很好的避暑的功能，從中還能得到很好的治病的效果，因為游泳是可以治病的，但是游泳時究竟該注意哪些問題呢？接下來我們一起來看一下。
在游泳的時候要注意的事情就是三個大的方面，就是在游泳前該注意什麼問題，在游泳之前需要做好的工作有很多，首選游泳需要經過體格檢查。對於那些患有心髒病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人是不適合游泳的。對於女性朋友來說處在月經期也是不適合游泳的。其次就是要慎重選擇游泳場所。無論是哪裡，都要有夥伴的存在的，不能一個人去游泳，在進行游泳的時候一定要知道水的一個深度，這樣對於我們的游泳有一個很好的保護。當然在水前要做準備活動。提前有一個很好的熱身的活動，保證身體的一個健康的狀態，不要一下子就進行游泳了。那樣對於身體是不好的。另外的就是當你飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後都是不適合游泳的。另外的就是在游泳的過程當中，要擺正好姿勢，不要隨便的就開始了游泳。正確的姿勢才會有正確的效果出現，這就是一個人在進行游泳的時候該注意的一個問題。
除了在游泳之前或者是游泳過程當中註意一些問題的存在。另外的就是在游泳之後還是需要注意一些問題的存在的，比如當你游泳完之後，身體出現了很多的能量的消耗，這個時候需要你去進行一個能量的及時的補充，這樣防止你的身體出現脫水的現象。當然還要及時的補充能量，保證身體的一個健康的進行，游泳真的可以讓人變得更加的年輕，讓人有更好的一個發展，這或許就是為什麼現在的人喜歡運動的一個原因，特別是對於游泳的一個熱愛。