游泳是健身的一個很好的選擇

說到健身，想必大家有很多選擇。現代社會，土地少了，鋼筋水泥多了。一棟棟高樓大廈平地而起，人們的生活是從一個四方的屋子到另一個四方的屋子。代步工具也是那麼多，公交、出租車、自家的小電動、摩托車、汽車等等，導致現在的上班族普遍缺乏鍛煉，健身也就日漸別提上行程。現在的健身項目很多，體育設施也建設良好，閒暇時光抽個空打打球，練練瑜伽，或者健身房跑步等等。以上提到的這些都是在陸上進行的，在水中進行的健身項目也有不少，最為熟知的就是游泳了。
作為在江南水鄉長大的孩子，與水的接觸是非常多的，但並不是這裡的每個孩子都是會游泳的，比如說我。從小就很想游泳，聽爸爸講他小時候的故事，那些在水里玩耍嬉戲的場景是那麼地令人羨慕。在父母的年代，河水是非常清澈的，孩子們下水是再正常不過的事情，然而到了我們這一代，河水不再清澈，甚至連洗菜都成問題，更別說下水了，明明生在水邊，卻只能望水興嘆。小時候是沒法學游泳的，直到長大自己生活了，才重拾這樣的一個夢想。一開始學習游泳是帶著小時候的一種遺憾開始的，隨著一次次與池​​水的接觸，對游泳漸漸有了更深的感觸。
游泳是一種很好的健身方式，游泳可以幫助我們更好地享受一種健康的生活。游泳不僅可以幫助我們塑造更勻稱的身形，幫助我們減肥，也更好地幫助我們感受水的生命。我們都是媽媽懷胎十月產下的結晶，在媽媽的懷裡，我們沐浴在水中，所以一出生的寶寶是不怕水的，嬰兒時期也是學習游泳的一個很好的時機。水就像我們的母親，在它的懷抱裡是柔和的是舒暢的。它以它的柔和包容所有的一切，在水中靜躺，就像回到了媽媽的懷抱，回到了最初的安詳。在現代社會，人們選擇健身，不僅是一種身體上的需要，也是一種心靈上的需要。在我們鍛煉的同時，我們也是在享受生活，放鬆自己，讓我們的心靈從一個個方塊中走出，感受更加真實的自己。游泳也是如此，在池水中，我們更加親近真實的世界，感受自身存在的生命的脈動。
健身是一種鍛煉，更是一種態度，在眾多的健身項目中，我相信游泳是一個很好的選擇。