2013年5月4日 星期六

游泳,選擇正確的場所


作為一名體育大國中的市民,不可避免地受到體育精神的浸潤,熱愛各種體育項目,是傳播長久體育精神的象徵。但是能否正確對待在進行體育項目中的種種問題,這是對個人體育意識的考驗,也是保護公民自身健康的有效途徑。
由於游泳項目進行場所的特殊,所以造成疾病傳播速度快,傳播區域集中的特點,如結膜炎,中耳炎,過敏性皮炎等,這些常見的疾病都是在游泳過程中產生的,所以這就對個人的衛生習慣提出更高的要求,也對個人選擇游泳的場所提出要求。雖然在民眾的意識中,只要是有水的情況下,都可以進行游泳活動。其實不然,在戶外的很多場所,因為細菌滋生,以及衛生情況做的不到位,因此民眾在其中游泳,極有可能會給自身帶來一些疾病的病原,最後不得已到醫院接受治療,既耗費時間精力,同時也違背了當時運動的初衷。所以為了達到良好的鍛煉效果,最好能夠選擇正確的場所,在恰當的時間內進行活動,這樣既能避免擁擠的人群,又可以讓自己享受到游泳的真正樂趣。
如何選擇正確的場所呢?首先,你需要對周圍居住生活的環境進行有效地理解,在附近有哪些是可以進行游泳項目的場所,一般的生活居住區都會配備大型的游泳館,你可以進行擇優考慮,哪些游泳館開放的時間是適合自己的?哪些游泳館的設施配備是符合標準的?哪些游泳館的管理措施是完善的?對於這些因素的考慮都是必要的,因為在進行游泳活動時,很多情況下,你都必須和這些場所的管理人員打交道。為了保證游泳的質量,在進行選擇之前,個人都需要做好充足的調查和準備。其次,你需要與其他的親友做好充分的溝通。可以和其他的朋友一起相約游泳,也可以在游泳館中其他的愛好者,一起溝通交友,擴大自己的交際圈,讓自己在融洽的氛圍中游泳,更能體現出游泳的價值。
一個快樂健康的游泳環境,能對自己鍛煉的效果起到事半功倍的作用,所以切記不能在選擇場所這個方面馬虎大意,否則你將要承受經濟損失,和身心受損這兩方面的雙重打擊。定位準確的游泳場所,不能顧此失彼,或是因小失大,保持正確的體育意識,是每位有道德的公民所應當具備的。

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