游泳，簡單不簡單

在觀看奧運賽事的時候，常常會因為參賽選手出色的表現力而忍不住發出讚歎的聲音，雖然自身都能在泳池中游兩圈，但是要想達到他們的水平，似乎需要經過種種磨練。的確，由於普通人一般不具備長期訓練的條件，游泳只是作為平時業餘愛好的拓展，真正地將游泳作為事業，並為之奮鬥終生的人，只有專業的游泳隊員。那麼普通的游泳業餘愛好者在了解游泳這項體育項目的時候，就需要整理系統的游泳知識。
陶行知曾在《學生自治問題之研究》中說過：“譬如游泳在水里遊，學游泳就必須在水里學。”的確，作為常識，游泳所必備的硬件條件，就是在有水的環境中進行。其次，自身必須具備一定的游泳能力，不能合理借助水的條件的人，只能等待著別人救助，或是沉入池底。普通人對於游泳的認識，可能只是在水里浮浮沉沉，但實際上游泳分類為三大種。實用游泳、競技游泳，和花樣游泳。而每一種分類之下，又分為各種小類。諸如實用游泳中，又分為水上救護、武裝泅渡，和自由泳等。而競技游泳主要是針對有比賽規則的游泳項目，可以是個人和團體之間相互競爭，但主要是以速度來評判名次的先後。花樣游泳可以看做是在水上進行的舞蹈，配合著音樂，隊員在水中相互協作，完成各種高難度的動作，這對個人的身體素質，以及團體之間的合作精神都極具挑戰性。
雖然普通人並不具備專業游泳的素質，但是這並不妨礙將游泳作為一種活動方式。特別是對於熱愛旅遊外出的家庭來說，將具備海灘或者游泳區域的地方作為外出的首選，這既能促進家庭成員之間的協調，同時也能鍛煉孩子和自身的肺活量，讓身體在放鬆中得到平衡，對於疾病具有極好的抵禦防範作用。
專業的游泳健將們雖然將水上項目當做自身奮鬥終生的事業，但是他們在這種運動中鍛煉自身的體魄，具有一勞永逸的效果。而普通人只需在舒緩工作和生活帶來的雙重壓力之時，在大自然的懷抱中享受片刻的寧靜，讓身心感受自然的呼吸，保證身體機能的正常運轉，從而陶冶自身的情操，使得在不久的將來，不再因為疲勞或是身體上的病痛而困擾一生。