水中游泳時由於破水前進對靜水產生壓力，身體兩側會產生波浪，本身並不會受到影響，對別人卻會產生干擾的作用，因此當你游泳的速度比別人快時，所產生的波浪會干擾到兩旁後面的對手，比賽時若速度比別人慢，速度較快的選手會被安排在最中央的賽道，此時游泳宜離中央賽道的選手遠一點為佳，以減小受到波浪的干擾，目前比賽時泳池內都設有消波之水道線，目的就是要減少上述水波的干擾。
以力學的觀點來看，在較深水處無論是上踢、下踢、左踢或右踢，水壓都是平均的，都能產生推進力，功率佳，自然游的更快，面且兩臂可以短暫休息，出水後可加速向前划水。在水面游，雖然阻力較小，但僅向下踢有推進力，向上踢則幾幾乎無動力，功率不佳，自然就會慢。無論說法如何，實際驗証的結果，在水面下較深水處以海豚腳踢水的方式，游得快，所以目前選手轉身後大都採用此種游法。
國際泳聯考累水下潛久了，腦部容易缺氧及電視轉播的可看性不佳，規定轉身後十五米內必須浮出水面。
目前比賽，流行在短水道（25米）池舉行，以200米為例，會有7次的轉身機會，因此若能熟悉水底海豚泳游法，佔有不少的優勢。
海豚的尾部約佔其身體總長度的20%，所以此種游法的要領，是頭需輕微擺動帶動腰力，讓小腿迅速向上下擺動。
資料來源 http://www3u.homeip.net/swim/dynamics/ms-drag3.php
以力學的觀點來看，在較深水處無論是上踢、下踢、左踢或右踢，水壓都是平均的，都能產生推進力，功率佳，自然游的更快，面且兩臂可以短暫休息，出水後可加速向前划水。在水面游，雖然阻力較小，但僅向下踢有推進力，向上踢則幾幾乎無動力，功率不佳，自然就會慢。無論說法如何，實際驗証的結果，在水面下較深水處以海豚腳踢水的方式，游得快，所以目前選手轉身後大都採用此種游法。
國際泳聯考累水下潛久了，腦部容易缺氧及電視轉播的可看性不佳，規定轉身後十五米內必須浮出水面。
目前比賽，流行在短水道（25米）池舉行，以200米為例，會有7次的轉身機會，因此若能熟悉水底海豚泳游法，佔有不少的優勢。
海豚的尾部約佔其身體總長度的20%，所以此種游法的要領，是頭需輕微擺動帶動腰力，讓小腿迅速向上下擺動。
資料來源 http://www3u.homeip.net/swim/dynamics/ms-drag3.php
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